落枕睡觉要不要枕枕头

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落枕睡觉要不要枕枕头
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
落枕睡觉需要枕枕头。
正常情况下,落枕患者在睡觉时枕枕头能够起到使颈椎韧带、颈椎关节、颈肩部肌肉充分放松得作用,而且还可以达到缓解落枕引起的肌肉肌腱痉挛紧张,颈椎曲度和颈椎小关节对位关系恢复得效果。而不枕枕头就会使得症状持续加重,会出现头晕恶心、胸闷心慌等临床症状。
此外,患者若是出现了相应症状后就得及时到医院检查,明确病因后在进行治疗。
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落枕睡觉需要枕枕头。
正常情况下,落枕患者在睡觉时枕枕头能够起到使颈椎韧带、颈椎关节、颈肩部肌肉充分放松得作用,而且还可以达到缓解落枕引起的肌肉肌腱痉挛紧张,颈椎曲度和颈椎小关节对位关系恢复得效果。而不枕枕头就会使得症状持续加重,会出现头晕恶心、胸闷心慌等临床症状。
此外,患者若是出现了相应症状后就得及时到医院检查,明确病因后在进行治疗。

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发生落枕后会导致晨起后出现颈部肌肉的疼痛,僵硬以及活动受限,落枕发生以后,夜晚睡眠的时候是需要枕枕头的。如果夜晚睡眠不枕枕头,颈椎会处于悬空的状态,颈椎的压力就会增加,然后使落枕越来越严重。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

出现落枕的情况不枕头是不可以的。
落枕也被称为颈部扭伤,发病与颈部肌肉扭伤有关,是病人在睡眠时体位不良导致的。痛点在损伤的肌肉,常见的是斜方肌。肌肉内部可触及条索样痉挛。急性期疼痛较为剧烈。需要平日纠正不良睡眠体位,因颈椎有正常生理曲度。
建议患者平时要有正确的睡眠姿势和枕头的高度,避免落枕的情况再次发生。

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落枕是比较常见的疾病,是由于睡觉时姿势不当,造成了颈部肌肉韧带的拉伤,使用中医理疗的方法治疗有很好的效果。可以采取疼痛部位热敷、按摩、针灸、封闭等方法进行治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

落枕是因为平常睡觉时枕头过高或者因为头颈部姿势不当引起的颈部肌肉僵硬,血液循环不畅。可以贴一些膏药,也可以用热毛巾热敷颈部,经常按摩,针灸,理疗,促进血液循环。睡觉不要枕太高的枕头,根据自己的脖子高度来确定多高的枕头。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩,逐渐加大力度,在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松,但是不要盲目、随意进行按摩。热敷,用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方,松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术