颈椎病可以去北京的三甲医院。经常打电脑游戏，是很容易患上颈椎病的，如果说他有颈椎病之后经历。也能尽量调理好自己的生活，也就是说尽量避免玩手机，电脑太多，同时配合做一些电针，艾灸等综合治疗。
可以采取一些外治疗法，比如牵引治疗，能够有效的拉宽椎间隙，促进突出物的回纳，减轻神经受压，缓解颈椎疼痛，在日常生活中，要避免长期低头位，同时睡觉要睡低枕，颈部要注意保暖，不可以吹风受寒。
颈椎间盘突出一般不能够自愈，需要进行针对性治疗。颈腰椎间盘突出并不是不可治愈的疾病，如果早期发现、及时治疗，大部分病人都能得到较好的疗效，有的甚至能达到临床上的治愈。轻度患者应尽早进行功能训练。严重的患者需要到医院进行系统的治疗，然后进行颈部的功能锻炼。在日常生活中要避免长时间的伏案工作、低着头看手机、多做体育锻炼、保持良好的坐姿，否则会导致颈腰椎间盘突出。
可以采用颈椎的牵引、颈椎的手法按摩、针灸、拔罐等理疗方法，治疗早中期的各型颈椎病。如果通过按摩理疗的治疗后，症状不能完全缓解，可适当配合中药、中成药，甚至西药的止痛药物等进行治疗。
颈椎456椎间盘突出可能会出现以下症状：
颈部456节段是颈椎椎间盘突出的好发部位，一旦压迫到了颈椎根部，就会导致上肢、上臂、前臂、手等部位的肌肉无力。如果颈椎椎间盘突出影响到脊柱，还可能导致肢体乏力，走路不稳定等症状，甚至会导致大小便失禁。有可能会有生理反应过度和病理反应，如膝关节痉挛、踝关节痉挛等。
腰椎间盘手术可以采取微创的治疗手段，可以到省级医院和三甲以上的医院治疗。由于腰椎间盘突出在临床上比较多见，主要是和突出的具体程度有很大的关系，轻度时可以用保守治疗，但如果重度只能手术治疗。