一般来说，对于1级高血压以下的轻度高血压患者，可以通过日常的饮食和运动来控制血压。
1级高血压或血压处于正常范围内，可以进行有氧运动，增加耐力锻炼，每天摄入6克的盐，日常生活要有规律，不要熬夜，每天不要喝咖啡等刺激性的饮料。经1~2个月的随访，部分病人的血压可恢复到正常水平。如果通过以上方法仍然无法降低血压，就必须吃药。
通常来说，并没有什么进口降压药最好这种说法，具体分析如下：
常用的进口降压药有拜新同、络活喜、代文、倍博特等。拜新同、络活喜都是钙离子拮抗剂，主要是通过抑制细胞外钙离子进入细胞，从而削弱细胞的收缩力，减少血管平滑肌收缩力。缬沙坦胶囊是一种血管紧张素胺受体拮抗剂，具有抑制血管紧张素胺的作用，使血管扩张，从而降低血压，其副作用也不大。
吃降压药脸红是否正常，需要根据实际情况来判断。
如果患者吃的是马来酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等钙离子拮抗剂，这些降压药都会导致脸红。这种药能使患者的皮肤变得通红，还会出现头晕、头疼等情况，这是正常的。口服利尿剂、ACEI制剂、ARB制剂、β受体阻滞剂等都不会导致脸红，如果有脸红可能过敏了，这种情况下通常不正常。
一般来说，醛固酮高的患者优先选择吃螺内酯这一类的降压药，也可以联合服用ACEI或ARB类的药物。醛固酮高时要警惕是原发性醛固酮增多症等疾病所继发的高血压，应该首先针对原发性醛增多寻找原因。建议患者在医生的指导下合理的使用药物，因为药物通常具有一定的副作用，以免出现不良症状。
此外，如果患者的症状严重，应该前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
不同类型的降压剂有利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂等。
利尿药是一种具有降压效果的药物，其作用是清除体内的钠盐，从而降低细胞内的体积，从而降低周围的血液循环。β-受体阻断剂能起到降低血压的效果，其主要功能是降低心脏的收缩力和降低心跳速度。钙离子阻断剂可使细胞外钙离子向细胞中渗透，从而降低血管收缩抗性，从而使血压下降。血管紧张素转化酶的抑制剂是通过对血液循环系统和细胞内的血管紧张素进行抑制，降低血管紧张素II的产生，并能有效地降低缓激肽的降解，起到降低血压的效果。