如果只是在月经期间出现外阴红肿的症状，很有可能是对卫生巾过敏，或者是月经期间外阴通风透气不良，清洗不及时引起的。可以每天用温水清洗外阴，保持外阴部的清洁，必要情况下可以更换其他品牌的卫生巾。如果症状不能缓解，月经过后需要去医院做一下妇科检查。
外阴炎超级痒可以使用1：5000的消炎溶液坐浴，每日2次，每次20分钟左右，水温在40摄氏度左右，坐浴时应将会阴部浸没于药液中，同时月经期间要禁止坐浴，也可以用微波或红外线物理治疗。平时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤。
一般情况下，外阴炎应在明确病因后遵医嘱抹药膏止痒。如患者除外阴痒外，还出现了白色豆腐渣状白带，则可能是外阴阴道假丝念珠菌病导致的，患者可以遵医嘱抹克霉唑霜止痒；如果患者感觉外阴痒是老年性阴道炎导致的，则可以在医生指导下抹甲硝唑乳膏止痒。除抹药膏止痒外，患者还应保持阴部清洁、干燥，及时更换、清洗内裤，并清淡饮食、规律作息。
考虑是霉菌性阴道炎引起的，去医院妇科就诊，检查确诊后消炎对症治疗。平时要注意个人卫生，禁盆浴，勤换内裤，清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，多喝水，多吃清热解毒的食物。
外阴炎的治疗方法：内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦；生活规律，早睡早起，适当锻炼，避免冷热刺激；精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心；戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，避免刺激性药物；尽量避免用手去搔抓痒处，以防细菌感染。
应该看妇科，外阴炎是因阴道和外阴瘙痒多见于感染的病症，可由于细菌、霉菌、支原体或滴虫等病原体感染所致，做个阴道镜，化验白带，看看有无阴道炎，是什么致病菌引起，再进行对症处理。