月经不调和长斑与体内激素水平、代谢紊乱和内分泌紊乱直接相关。现在需要去医院检查妇科b超和体内激素水平。如果有妇科炎症，需要及时选择抗生素进行抗炎治疗。如果炎症消除。
病情分析： 根据你的叙述！暂时考虑为内分泌紊乱的可能性较大！可以使用三七，车前子，葛根，柴胡，全虫，黄芪煎服治疗，效果较好，建议选用！！
意见建议：在饮食上一定要注意，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，食物应选择富含必需氨基酸的优质蛋白，保持大小便通畅，情绪稳定，对疾病的缓解具有较好的效果。
病情分析： 您好!导致月经不调的原因有很多,如精神因素,营养状况,环境气候因素,内分泌失调,妇科疾病及药物等,
意见建议：建议最好是到医院做相关治疗,如妇科检查,B超,性激素六项检查,明确病因 对症治疗,平时应多注意个人的清洁卫生,避免感染,祝您健康!
问题分析：你好，根据上述情况到医院做内分泌六项，妇科检查，明确病因后进行治疗调理。
意见建议：避免紫外线暴晒，多注意休息，保持愉快的心情，保证充足的睡眠，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多锻炼身体。
你好，可以采用以下方式缩紧阴道。
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
问题分析：你好，根据你的病情分析 月经失调也称月经不调妇科常见病 .表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状.病因可能是器质性病变或是功能失常
意见建议：可以考虑使用二十五味鬼臼丸 田七痛经胶囊,效果不错的希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
