肾阳虚食疗吃当归生姜羊肉汤、韭菜甲鱼汤、龟苓膏等食物。
肾阳虚属于肾虚的一种，多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关，可能会出现腰膝酸软冷痛、手脚发凉、双下肢浮肿等症状，食疗一般可以吃当归生姜羊肉汤、韭菜甲鱼汤、龟苓膏等食物，如果症状较重，，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等。
饮食疗法是一种治疗疾病的方法，所以肾阳虚也可以用药物治疗。肾阳虚则表现为畏寒、肢冷、肢弱、倦怠、脱发等症状。在生活中，应该注意饮食、正常的工作和休息规则，并且应该进行适当的锻炼。
一般情况下，肾阳虚舌苔的症状是舌质比较淡，舌体胖大，或者伴有齿痕等，具体内容如下：
肾阳虚的舌苔通常是指舌苔薄而多汁，舌薄，舌大，有牙印。中医认为，阳气具有促进和温暖的功效，因此，阳虚则是水的新陈代谢受阻，从而导致舌部出现湿热症状。阳虚则阴寒，则舌苔呈淡薄之感。治疗时可以在医生指导下选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行改善。
肾阳虚是中医学中的一种体质状态，表示肾脏的阳气不足，对脏腑组织的推动、温煦作用削弱，从而引起畏寒肢冷，面白或黑，神疲乏力，夜尿多等一系列阳虚症状。肾阳虚的补养原则，以温补肾阳为主，可采取饮食调理、中药调理、针灸推拿等方式。
1.饮食调理：患者可多选择温补食材，如羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉等；多食用温热的食物，如姜、葱、辣椒等；适度增加热量摄入，避免长期饥饿和饮食不规律。
2.中药调理：同仁堂锁阳固精丸是以锁阳、肉苁蓉、巴戟天等补肾阳的药材为组方的中成药，具有稳固肾精的功效，对肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄有较好的综合调理作用。
3.针灸推拿：患者可在中医师的指导下选择针刺肾经及相关穴位，如肾俞穴、关元穴等来刺激肾脏以增强肾阳；也可通过按摩和推拿肾脏区域，以促进肾脏的功能和血液循环。
一般情况下，肾阳虚的患者可以在医生指导下用金匮肾气丸、四神丸、真武汤等药物进行治疗。具体内容如下：
房事不节制、久病不愈等原因可能导致患者肾阳虚，容易使患者虚寒内生，导致患者出现腰膝酸软、手脚发凉等症状，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下用金匮肾气丸、四神丸、真武汤等药物进行治疗，通常能够起到不错的治疗效果。
