脱肛的首先应该养成良好的排便习惯，缩短排便时间，积极治疗便秘、咳嗽等引起腹压增高的疾病，避免加重脱垂程度和手术治疗后复发；也可以使用胶布贴合法缓解症状，将脱垂肠管推到括约肌上方，取俯卧位，用纱布卷堵住肛门，再将两臀部靠拢，用胶布固定达到治疗的效果，如果症状较为严重时，可以采取外科手术帮助治疗。
在日常生活中，可引发乙肝，不良的饮食习惯，经常熬夜、过度劳累，免疫力低下等，要养成良好的生活习惯，以免病情加重，对病情发展不利。引起乙肝出现的症状有很多，乙肝病毒主要是通过母婴、性生活、血液等方式进行病毒的传播。感染了乙肝病毒，就需要积极的进行病情的检查治疗。
乙肝主要通过性生活传播，血液传播，母婴垂直传播等途径导致感染的，感染后可以有乏力，食欲不振，厌油，右上腹疼痛，黄疸等症状的，在饮食上以清淡、易消化的食物为主，多吃水果蔬菜，保证食物的新鲜、营养。注意戒烟酒，少吃油腻食品。
肝炎的病因包括传染性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝炎以及继发于感染和胆汁性肝硬化的肝炎。腹痛、腹胀、疲劳、厌食、黄疸，对于肝炎，明确肝炎病因，有针对性治疗，监测肝功能变化，避免疲劳，定期复查。饮食不当，脾胃受损而不能湿润，湿热内生，脾陷肝伤，导致肝、胆、脾胃不和，从而增加对正气的损害，导致肝炎的发生。此外，由于缺乏正气，极易感染流行性病毒。因此，肝炎流行的主要原因是公众的不良饮食习惯。
脱肛会导致肛周皮肤湿疹、瘙痒。因直肠排空困难，常出现便秘，大便次数增多，呈羊粪样的症状。脱肛症状是肛管直肠外翻而脱垂于肛门外。首先食疗治疗法，多吃高纤维、低脂肪的食物，多喝水。然后就是多多的做一些提肛运动，来以减轻症状。