软组织损伤和骨折完全是两回事。软组织由肌肉、肌腱、神经、血管组成。损伤以拉伤、断裂为主。骨折是指完全中断或不完全中断的骨皮质。两者可以同时发生或单独发生。骨折常伴有邻近软组织损伤，软组织损伤可不伴有骨折。根据中医“筋骨并重”理论，软组织损伤与骨折等同，其恢复时间和治疗方法均以骨折为准，但西医多为分开的两种病症。
一般来说，肋骨骨折与软组织损伤的区别如下：
肋骨骨折可因直接暴力或间接暴力所致，主要有局部疼痛的症状，还可能有胀痛、局部肿胀等症状，可以适度活动。软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征，主要有患处肿胀、疼痛等症状。
建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
病情分析： 右足软组织损伤，右足第5跖骨闭合性骨折。石膏托外3周后，右足背外侧第5跖骨基底部轻微触痛。建议骨外科就诊,应用健骨药物促进愈合
意见建议：建议注意休息,饮食清淡适量补钙,加强营养,应用接骨片,健骨胶囊促进愈合
问题分析：脚的血液循环相对来说不是很丰富，收到骨折损伤之后骨折愈合的时间相对来说也比较慢，
意见建议：如果目前来说你这个骨折脱位的情况并不是很严重，这个时候用石膏固定一下，休息段时间也是有可能出现恢复的，具体最好先把相关检查上传看看
问题分析：您的情况是关于脚掌跖骨骨折石膏固定期间是否可以做火车的问题，一般石膏固定期间尽量把脚垫高，不要长时间低垂着才可以的。
意见建议：建议您可以做火车，但是需要把脚垫高，口服点麝香接骨胶囊加点骨肽片治疗，注意不要碰到受伤的位置才可以的。
问题分析：根据你的描述考虑是局部关节的损伤性病变引起的劳损性疼痛，可以考虑进行理疗改善，从而减少疼痛发作.可以考虑艾叶熏洗
意见建议：：配合局部雷火灸治疗，禁食辛辣，多喝白开水，日常避免过度劳累，希望早日康复。
