车前草的功效与作用虽然很多，经常吃对身体好处很多，但是车前草并非人人都适合吃。车前草性凉，脾胃功能不太好的人、便溏腹泻者、四肢畏寒的人、月经期女性、哺乳期女性都不适宜服用车前草，应少吃或者不吃。
是因为月经期间外阴处充血导致的。需要积极配合治疗，可以使用相关药物进行治疗。平时要注意多休息，不要过度劳累，不要做剧烈的运动。保证充足的睡眠，保持心情舒畅愉快。饮食上避免生冷，辛辣，鱼，虾等。
车前草的功效与作用虽然很多，经常吃对身体好处很多，但是车前草并非人人都适合吃。车前草性凉，脾胃功能不太好的人、便溏腹泻者、四肢畏寒的人、月经期女性、哺乳期女性都不适宜服用车前草，应少吃或者不吃。
月经后，月经期间失血可能导致气血不足、身体虚弱和失眠。
这也可能是由于生理后人体免疫力下降引起的。此外，如果女性月经时内分泌变化较大，月经后内分泌紊乱也是失眠的原因。因此，在月经期间，患者应该注意营养的合理协调，补充气血，注意适当的锻炼，增强体质，提高身体对疾病的免疫力。运动有助于运行气血，疏通经络，帮助睡眠。
月经之后按正常的减肥计划来进行就可以了，没什么特别需要注意的，平时饮食方面不要暴饮暴食，每一顿都不要吃得太饱，一日三餐以清淡的食物为主，可以多吃素菜，不吃肉，这样减肥会容易些。
