建议在治疗过程中要多做好保养，多食用含有丰富的胶原蛋白的食品，可以进行按摩，可以选择丰胸的精油，可以每天进行按摩，也可以进行锻炼。
如果想彻底改善，可以选择做隆胸的外科治疗，主要有两种方法，一种是自体脂肪移植，另一种是人工隆胸。建议可以进行面部检查，可以通过自体脂肪来进行整形，这样可以实现永久的效果。
产后出现硬块，一般在出生后两三天，就会出现乳房管不通，乳汁淤积，或者是奶水太多的情况，会让宝宝吃不下。如果是乳汁排不出来，可以让孩子多吮吸，揉捏胸部，促进乳汁的分泌，3-5天后，如果奶水不够，要及时去找老中医，服用中药或中成药。如果是因为碰到了胸腔的硬块，就会出现急性的乳房炎症，而且很有可能会化脓，要及时到医院进行活血化瘀消炎的治疗。
哺乳期内宝妈应坚持正确的喂奶姿势，对乳房多做按摩以促进乳房血液循环。孕期乃至哺乳期都应佩戴合适的胸罩。若孩子断奶后出现乳房变小，饮食上应注意摄取优质蛋白质和维生素B类食物，维持乳房脂肪并增加雌激素分泌。多做乳房健身操或相应锻炼，增加乳房周边肌肉弹性，平时应多对乳房进行按摩，以刺激乳房周边的肌肉活性，促进血液循环以增加乳房弹性。
人流后胸胀的处理方法如下：
人流手术后会使刚发育的乳腺骤然停止，使性腺激素下降，从而引起乳房胀痛或有肿块。如果情况不是很明显的话，那么无需治疗，慢慢的自己会恢复，在做完人流手术以后，一定要多补充一下营养，多吃一些清淡好消化的食物。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，但是一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，生冷的食物更加不可以吃。
如果在生气之后出现胸闷气短的症状，可能是冠心病引起的心绞痛。应采取以下措施：
第一，患者要平复情绪，避免情绪激动。其次，静坐或平躺，如果条件允许，可持续低流量吸氧，监测血压、心率，如果血压不高，可舌下含硝酸甘油或速效救心丸。病情稳定后，第二天去心内科门诊进一步评估冠状动脉狭窄程度。如果症状没有缓解，应立即拨打120，到就近医院急诊科就诊。
一般来说，生气以后胸口闷应该根据实际情况来处理。
若病人生气以后胸口闷，但无明显胸痛、气短、呼吸困难等症状，一般在自己躺下之后会得到显著的改善。如果有冠心病史，应服用硝酸甘油或速效救心丹，并在家里静养15-30分钟。
患者平时多吃富含钙质的食物，应该适当运动，比如慢跑、游泳等，保持环境安静和室内空气新鲜。
