平时日常生活当中首先一定要避免长时间久坐，一定要到户外多散步多运动，在生活中多注意保健，可以穿一些紧身的内裤，以防阴囊下坠，忌烟酒、辛辣的食物，不要久坐，要有适当的运动，心情要放平缓。青少年精索静脉曲张一般多由过度手淫引起等结婚后有了规律的性生活，轻度的症状一般是会不治而愈。
精索静脉曲张通常与先天性和解剖因素有关，很难预防，比如精索静脉曲张，左侧比较常见，因为它是以直角的形式注入左肾静脉，导致回流压力较大，容易发生精索静脉曲张，而左侧精索静脉则会压迫乙状结肠，增加精索静脉回流的张力，增高精索静脉曲张的发生率。左侧精索静脉瓣若是发育不良，出现血液逆流，会加重左侧精索静脉曲张，从预防方面来说，还是比较困难的。
导致精索静脉曲张疾病有两个因素，一是先天性因素，二是后天性因素。
通常情况下，先天性因素没有办法改变，但是可以对后天性因素进行预防。比如，尽量少做甚至不做重体力工作，也不要做增加腹压的动作，此类行为会导致血液流动不通畅，甚至出现血液往上反流的现象，从而诱发精索静脉曲张等疾病，只有少做让血液往上回流的举动，才能有效预防精索静脉曲张。
左侧精索静脉曲张主要表现为阴囊坠胀，有时会出现疼痛，这种疼痛可以向下腹部、腹股沟区扩散，长时间站立或劳累会导致疼痛加剧，但在平躺后会减轻。
精索静脉曲张是指精索内静脉回流不畅，造成血液逆流，从而引起精索静脉丛扩张、迂曲。精索静脉曲张是一种常见的男性疾病。建议患者出现左侧精索静脉曲张时到泌尿外科就诊治疗。
精索静脉曲张的病人，导致生精能力下降。如果不及时治疗则病情将发展成慢性前列腺炎及睾丸炎。少数病人阴囊局部有持续性或断续的追涨疼痛感，隐隐作痛或发钝，可至下腹，腹股沟区或后腰部呈放射状，劳累或站立时间过长，症状加剧，平卧休息时，症状缓解，甚至消失。
精索静脉曲张为男性不育常见病因之一，精索静脉曲张可导致睾丸萎缩。
较轻的精索静脉曲张通常不需要任何的药物，严重者需要手术。精索静脉曲张临床分原发性精索静脉曲张与继发性精索静脉曲张两种，原发性精索静脉曲张和精索静脉解剖结构有一定关系，且继发精索静脉曲张较腹膜后肿瘤多有关。精索静脉曲张是一种疾病，并且发现该病能够引起不育或者不孕等多种并发症。对精索静脉曲张者来说，临床中若症状较轻，病人没有任何不舒服的临床症状，可不必手术，也不用口服药物，且对较严重精索静脉曲张者，若出现频繁复发阴囊疼痛等，在活动中表现得非常明显，严重影响生活质量，常需手术处理。对有精索静脉曲张者，应定期进行精液分析复查，特别是未育男性病人，弄清是否会引起精液质量的变化。
