问题分析：根据你的年龄入眠发生障碍考虑可能是学习压力过大吧。
指导建议：建议放松心情，分散注意力，减少压力，睡前喝杯温牛奶，听听轻松的歌，按摩按摩太阳穴。泡个热水脚有助于改善。如果焦虑太大，可以去医院神经内科就诊，采取抗焦虑的药物对症治疗。
睡眠卫生教育，养成良好的睡眠习惯，按时睡觉，睡觉前不喝浓茶和咖啡，不玩刺激性的游戏，不看容易引起兴奋的电影和视频等。一些患者的失眠可能是因为焦虑和抑郁情绪，应给予相应的心理辅导和心理治疗。
贫血失眠入睡困难的改善方法如下：
1.贫血会头晕、不舒服、自然也睡不好，所以首先要从补充身体营养开始。平时要多喝鸡汤、猪脚汤、排骨汤，为改善贫血补充足够的营养。
2.睡觉前喝一杯热牛奶，暖胃，让身体放松，经常喝牛奶对身体也有帮助，牛奶也有镇定舒适的作用，可以更快地进入睡眠状态。
3.注意改善睡眠环境有助于缓解大脑的兴奋状态。可以口服。谷维素片、维生素B1片、安神补脑液调节。
心脏早博做了射频消融术后可能会复发。
如果有心脏早搏的情况，在射频消融术后仍有复发的可能。因此，在日常生活中，患者要控制好自己的情绪，保持充足的睡眠，如果出现早搏的情况，可以在医生的建议下服用安慰剂，这样复发的几率会降低，必要时，患者可以就医完善24小时动态心电图。需要注意的是，偶发性早搏可以不用治疗，避免各种诱发因素，定期随访即可。
晚上失眠入睡困难的解决方法如下：
1、一般轻微入睡困难可通过睡眠行为方式的改变和心理干预发挥良好的治疗作用。
2、患者入睡困难、失眠时，可对症服用苯二氮类安眠药镇静催眠，也可口服地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、右佐匹隆、佐匹克隆等药物
3、另外，也可以服用新型安眠药。唑吡坦来促进睡眠。即使是平时的生活方式，也请注意养成平静有序的习惯。睡前听放松的音乐，用热水泡脚，睡前喝热牛奶，有助于消除失眠。
子宫切除手术一般指子宫切除术。通常来说，子宫切除术后吃流食最好。
子宫切除术是妇科施行的手术，根据病变的性质、部位、大小、年龄的不同，可采取部分切除、次全切除、次广泛切除和广泛切除等不同手术方式。手术可经腹部、经腹腔镜和经阴道等途径进行。一般会留下比较大的伤口，通常来说，术后吃流食最好，比如小米粥、瘦肉粥、南瓜粥、山药粥等。
