少吃多餐，清淡饮食，避免辛辣油腻刺激性食物。吃可口的，吃些想吃的水果，樱桃，火龙果，芒果等，可以吃少量的酸性食物或甜食，饮食多样化。如果没有改善，及时去医院检查，对症治疗。
怀孕了嘴巴发苦原因如下：
怀孕可能会引起消化系统的反应使孕妇出现嘴巴发苦的症状。妊娠后，由于雌激素的作用，可能会导致孕妇出现口腔充血、水肿、甚至出现少量的出血现象。另外，由于口腔血管的膨胀，怀孕期间的孕激素也会引起胃部的贲门活动性肌肉的松弛，使得胃液回流到食管的下半部分，引起胃部的灼热，从而延长胃排空和胆囊排空的时间，容易引起胆囊炎、胆石症。恶心呕吐是消化道的一种常见表现，呕吐的时候会有嘴巴发苦和不舒服的症状。
嘴巴发苦有可能是多种原因导致的，那么不管怎么说，患者看一下有没有什么其他的症状，尤其注意检查一下肝胆等方面，经常洗澡、勤换内衣、避免吃刺激性食物、保证睡眠充足、保证大便通畅，都有助于减轻皮肤瘙痒。发生腿抽筋现象主要是因孕妇血液中缺钙造成的。
病情分析：孕6周开始部分孕妇会有恶心，呕吐，食欲差，乳房胀痛及嗜睡等早孕反应，孕12周后症状会自行消失，孕8周有口苦是正常的早孕反应，注意定期复查。
意见建议：建议你及时医院做个B超检查，了解下宝宝的发育情况，孕早期注意休息，加强营养的补充，定期产检，做好宝宝及自己的健康监测。
怀孕后嘴巴发苦，可能是由于身体内激素水平分泌出现了变化所导致。
孕妇如果出现了恶心、呕吐、食欲不振、嘴巴苦的现象，这是正常的孕期反应，一般在孕中期以后会自行的消失，出现这样的问题，不是疾病，不要过于的担心，孕妇可以自行的自我调整情绪，不要有过大的心理压力，还要听一些音乐，然后进行舒缓的运动。
在日常生活中，孕妇要保持愉悦的心情和充足的睡眠，来缓解身体的各种不适现象，在饮食方面要注意保持清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
指导意见：你好：怀孕以后，孕妇的味觉及嗅觉可能会发生改变，这种情况等分娩以后就会消失。这种情况，还是与体内激素改变有关。
