胸部松弛没有弹性，可以补充胶原蛋白，促进乳房再一次发育。胸部变软了是比较常见的现象，这是由于雌激素以及孕酮的大量分泌以及锐减，这些因素都会导致胸部失去原来的结实，尤其是在断奶后乳房更加的缩水和软的。
胸部松弛，可通过按摩改善或考虑手术治疗。胸部松弛的原因有很多。如果是和节食引起的，需要多吃肉，比如鸡肉鱼肉，和吃瘦肉。如果是母乳喂养引起的，可以考虑用推乳或按摩疗法刺激身体恢复。如果保守治疗无效，可以考虑胸部韧带提升等手术。求美者应到正规医美机构进行手术。建议求美者平时要穿合适的胸罩，多做扩胸运动，这样可以帮助胸部变得更强壮，不容易下垂，同时可以刺激胸部发育。
胸部松弛一般可以通过做乳房悬吊手术的方法改善，还需要做好局部的护理工作。如果有胸部松弛矫正的情况多数是因为胶原蛋白流失过度所引起的，还有可能是内衣穿着不合适所以导致的，如果想要采取一些改善的方法通常可以做乳房选调手术，能够有效的改善乳房充值的问题，但是在手术的时候，也会对局部造成创伤，还需要做好局部的工作，才可以避免影响到伤口的愈合。平时还要穿塑形效果比较好的内衣，才可以避免导致胸部下垂。
胸部松弛可以加强胸部运动或者手术来改善，根据求美者自身情况决定。如果胸部只是轻微下垂，有一些松弛，建议选择丰胸手术，这样可以调节下垂和下垂的情况。如果胸部本身松弛下垂明显，建议求美者先将下垂的胸部悬吊起来，再根据悬吊的结果考虑是否要将胸部放大。如果胸部的大小比较好，建议下垂时去除皮肤组织，即去除松弛的皮肤组织后，可以恢复胸部的紧绷状态，同时可以调整下垂情况。建议求美者到正规医美机构进行手术，专业医师操作可以减小手术风险，避免伤口感染，同时确保手术效果。
35岁胸部松弛可以经常对胸部进行按摩，能够起到一定的作用，也可以进行丰胸手术。
按摩能够起到促进乳腺发育的作用，对于改善胸部下垂松弛有着很好的作用。如果自己感觉效果不理想也可以到医院做一下丰胸手术，可以选择自体脂肪丰胸或者是假体丰胸。
在平时要穿一些宽松透气性较好的衣物，避免对胸部造成挤压，导致胸部出现症状。
减肥后胸部松弛下垂可以通过隆胸手术的方式来得到改善，一般可以选择自体脂肪填充。在减肥之后都会有皮肤松弛或者是下垂的情况，可以到正规的美容机构做隆胸手术，比如自体脂肪填充，可以将腹部或者是大腿以及臀部多余的脂肪抽出，然后经过净化处理，注射到胸部，能够有很好的效果，可以改善胸部松弛和下垂的情况，让胸部变得更加挺拔。做完手术之后要注意多休息，不要做剧烈的运动，防止受到外界。