瑜伽运动能够有效的缓解盆腔积液，慢跑运动可以辅助治疗盆腔积液，跳绳运动也可以辅助治疗盆腔积液。还可以做的运动有，打羽毛球，游泳，散步，骑自行车等。平时不要吃辛辣刺激的食物。
盆腔积液一般艾灸的穴位有中脘，关元，子宫，归来，八髎穴，足三里，三阴交同时还要艾灸腹部和腰骶部的穴位，每穴位艾灸二十五至三十分钟，可适当地调整时间延长。注意月经期，阴雨天不适宜艾灸，一般盆腔积液少于1.0就是生理性的，就不用治疗。
建议放松心情，注意休息，加强营养，保持外阴清洁，多吃易消化的食物，有利于身体健康，定期检查。盆腔积液应该用消炎药物治疗，也可能少量的会自己吸收，但是尽量的用药物治疗一下。
保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔积液时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。注意饮食调护，要加强营养。月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿，要勤换卫生巾，以免致病菌易乘机而入，造成感染。
妇科盆腔积液严不严重，要看个人情况来决定的。因为盆腔积液分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种。生理性盆腔积液，部分正常女性在月经期或排卵期会有少量的盆腔积液，是不需要治疗的，可自行吸收。病理性盆腔积液主要是由于月经期不注意卫生，病理性盆腔积液则是需要进行治疗的。