平时可以服用中成药等调理，也可以服用山药薏米莲子粥等治疗食疗调理，有时间找中医诊脉，看看舌苔，辩证调理中药来治疗，平时也需要规律生活，避免熬夜戒烟酒，适当运动，增强体质。
生活和工作压力很大，一般会导致疲劳和肾虚。肾虚是由阴阳两虚引起的，导致肾阳虚和肾阴虚。长期未治疗好的患者也会因肾虚导致早泄，如肾阴虚、阴阳两虚。平时，肾阴虚可以通过调节肾阳虚药物来调节，平时的注意休息，要是严重了及时去医院。
包皮过长是不会导致不育的，只有精液出现了异常的情况才会导致不育，包皮过长的坏处主要是会引起女性生殖器的炎性反应及在性生活时出现早泄的症状的。通过手术来治疗的，不手术也是没有很大的危害的。饮食别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
包皮过长会造成阴茎短小的。是需要尽快的切除包皮，而且包皮过长会导致局部的细菌滋生，容易造成各种男性疾病，平时应该多加注意好局部的卫生情况，经常性的勤翻洗，保持局部的干燥清洁，衣着宽松的内衣裤。
通常情况下，早射与包皮过长是存在一定程度的关联的。包皮过长主要是指患者在勃起的时候，如果包皮还覆盖着龟头，那么无论处于虚弱或者勃起的时候，龟头都不能露出，这就会造成龟头和包皮变得敏感。
如果患者龟头与阴道接触，可能就还会出现早射的症状，此时一般建议患者到医院进行包皮环切手术，减少龟头的敏感性，改善症状。
可能会导致形成包茎嵌顿、影响性功能、危害生殖系统健康、导致干燥性闭塞性龟头炎等相关男性疾病。形成包茎嵌顿：“嵌顿”造成龟头及远端包皮血液循环和淋巴液回流障碍，导致局部肿胀疼痛；局部水肿又进一步加重嵌顿，时间长则可引起组织溃烂、坏死等严重后果。影响性功能：包皮问题导致的包皮炎症反复，易导致龟头与包皮粘连，使阴茎勃起受到限制，进而引起性交疼痛，这不仅会造成夫妻间性生活的不和谐，还可导致性功能障碍。危害生殖系统健康：包皮龟头炎易导致前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、输精管等器官的炎症。如果不能及时有效治疗，相互合并感染，对生殖健康会造成很大的伤害。导致干燥性闭塞性龟头炎：为包皮龟头炎比较严重的一种病理损伤，不但破坏了包皮龟头的正常生理结构和美观，夫妻性生活质量也受到严重影响。建议可以到正规医院外科就诊，根据病情采取手术治疗。如果包皮过长没有出现影响，不必采取手术治疗，平时注意卫生，多进行清洗即可。