乳头触痛不一定是怀孕，在排卵期前后也可能会有乳房胀痛的情况。怀孕早期出现的症状是月经推迟。如果出现月经推迟，可以选择早孕试纸检查是否怀孕。平时要避免熬夜，注意休息。
一般情况下，怀孕了乳头可能会有以下变化：
怀孕了，体内的催黑素细胞会分泌更多，同时也会分泌出大量的黄体酮和，从而引起黑色素的刺激，进而造成黑色素的增加，可能会引起乳头乳晕有色素沉着，导致乳头变黑。有些孕妇的肚子和脸部也会有棕色斑点。孕妇在怀孕期间会出现乳腺管、腺细胞增厚、增厚等症状。有愤怒在怀孕期间要注意做好乳腺护理，一旦出现乳头凹陷，就要及时的进行矫正。
是否所有的女性都会有乳房疼痛，也不是所有的女性都会出现这种情况。
少数孕妇在妊娠6个星期后会有乳房胀痛感，或者有轻微疼痛。因此，不能单纯从乳房的痛楚来判定是否有妊娠，要做血液hcg的检查。HCG正常值的参考范围是0-10mIU/mL,如果血液的HCG的值超过10mIU/mL考虑是怀孕引起的，建议及时的进行检查。
看一下是不是生理期快到了，这两天不要吃太凉的食物，但是这几天也不要吃辛辣的食物，多注意放松情绪加强营养，也可以安排乳腺彩超检查后积极用药调理，注意不要有熬夜的习惯或者在精神方面积极放松等，如果压力大易导致病情加重。注意生活作息不能经常熬夜，会导致内分泌紊乱的。
妊娠期间，乳房的乳头和乳房会逐渐加深，并在乳房附近形成一个小结节。
孕妇体内孕激素和孕激素会使乳房变得更大、更鼓胀，为怀孕后期和产后的哺乳作好预备。穿着要注意要穿上舒适、透气的内裤。平时要注意要注意个人的卫生，不要过度的用力，以免引起血液流通不顺畅造成疼痛。
平时要多注意保持营养平衡，避免食用辛辣刺激的食品。
有一些女性在来月经之前会有乳房触痛、乳房胀痛、全身乏力等症状，通常在来月经后会逐渐好转，这是因为女性经期激素的分泌发生了改变。女性在月经期间要注意保暖，注意个人卫生，不要过于紧张。避免吃辛辣刺激的食物。女性可以吃红枣桂圆粥、红糖姜茶、枸杞银耳粥等温补的食品。还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，增强体质，可以促进身体健康。
