来月经喝冰饮料，可能会诱发或加重痛经，还容易引发胃肠道不适症状。因为冰饮料过于寒凉，而寒凉的东西容易伤人体阳气，寒邪侵入人体，有可能会诱发痛经，本身有轻微的痛经，喝冰饮料之后可导致痛经加重，甚至导致月经排出不畅，出现月经量少、经血颜色偏黑等情况。此外，来月经喝冰饮料还容易刺激胃肠道，进而引起腹痛、腹泻等不适症状。
通常情况下，月经期间吃冰的东西可能会导致痛经。
在月经期间一定要少吃生冷、辛辣刺激的食物，多喝热水，不要过度劳累，不要有任何的情绪波动。月经期间食用冰会引起胃肠的不舒服，还会造成子宫的过度收缩等病理改变，从而造成月经不规律、月经过少、经血淋漓不止等。女性在月经期间不注意自身的保护，或者是吃一些生冷、刺激性的食物，会导致内分泌失调。
拔牙后是可以喝冰饮料的，冰镇的食物可以减少伤口的出血，有止血作用，而且也可以防止肿胀的作用。拔牙后只要不吃太烫的食物，另外正常饮食都是可以的，问题不大。拔牙当天不要刷牙漱口，之后吃完东西一定要认真刷牙漱口，这样可以避免伤口里面堆积食物残渣而导致感染。
月经期间痛经喝热饮和营养丰富的汤比较好。
经期女士们应注意休息不受凉，勿食辛辣刺激性食物和清淡饮食，食用新鲜水果和蔬菜，培养良好习惯。如果经期出现腹痛和阴道流血现象，说明可能患有妇科疾病。一般妇女经期可饮红糖姜水、热牛奶、玫瑰花茶、月季花茶等，红豆薏仁汤、乌骨鸡汤等，红枣桂圆鸡蛋汤等，银耳红枣汤等，营养价值均很高，有助于减轻妇女痛经，改善经期乏力疲乏。
睡前喝饮料可能会导致失眠。
这是因为一些饮料中含有咖啡、茶或酒精，容易使人兴奋，导致睡眠障碍。对于有睡眠问题的患者，在选择饮料时一定要注意。这种产品最好不要喝。注意自己的日常作息，可以保持适度的低强度运动，睡前不吃不易消化的食物，保持情绪稳定，心境平和。睡前可以听一些舒缓的音乐，喝牛奶。至于饮料的选择，尽量不要选择刺激性或刺激性的饮料，以减轻睡眠障碍的程度。
