月经期可以吃柿子吗?

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月经期可以吃柿子吗?
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朱云欧 威县第二医院内科
擅长:内科、消化内科
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问题分析:月经期不可以吃柿子
意见建议:原因说明:月经期最好别吃柿子,因为柿子寒凉会刺激子宫收缩,经期一般避免食用生冷刺激食物。注意经期卫生,避免接触冷凉物,注意休息,避免过度疲劳。经期多吃蔬菜和水果,保持大便通畅免得盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油。
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相关问答

月经期间,通常女性不能吃柿子。
柿子虽然富含维生素C、糖分、果胶等多种营养物质,不仅可以为身体补充营养,也能够起到润肠通便的作用,但是柿子是一种寒凉性的水果,具有凉血止血的功效,因此月经期间,女性不能吃柿子,以免寒气进入身体,容易导致机体受凉,可能会刺激子宫收缩,从而引起痛经的症状,建议女性在月经结束后再适当的吃柿子。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经期间的女性可以适量吃柿子,因为柿子内含有丰富的维生素、钾、酚类等营养物质,能够及时补充由于经血所流失的营养,柿子内的酚组织能够有效预防动脉粥样硬化发生。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

在月经期间可以吃柿子,但是不能过多食用。
月经期间可以将柿子榨汁以后来饮用,能够很好的吸收柿子的营养,不要吃冰镇的柿子,避免着凉,出现胃部不适的情况,也可以将柿子在锅里蒸一下,也能够减少胃部不适的情况发生几率。但是不能过多食用,因为柿子对胃肠道有很大的刺激性,如果摄入过多,很可能会导致胃部不适,可能会出现腹痛、腹泻等情况。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
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一般来说,月经期间能吃柿子。
女人来例假的时候可以多吃些柿子。柿子的营养价值很高,富含维生素、膳食纤维、蛋白质、葡萄糖等,具有促进肠胃蠕动、润肠通便、预防便秘的作用。但在月经期最好不要吃过多柿子,因为柿子性寒,吃多了会引起痛经、经期延长、月经量少、肚子痛等,同时也会刺激子宫的收缩。月经期间可以多吃姜糖水、热牛奶等热食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

李立杰副主任医师妇产科中南大学湘雅三医院已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

一般情况下,来月经期间不能吃柿子。
柿子通常具有润肺化痰、生津止渴等功效,可以促进机体的新陈代谢,但是柿子性质寒凉,月经期吃柿子可能会刺激子宫收缩,从而引起经血淋漓不尽、经量增多等症状,所以来月经期间通常不能吃柿子。可以吃桂圆、红枣、葡萄等性热食物,注意休息,多吃温暖的食物,可以用热水袋焐肚子,热水泡脚。

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一般情况下,女生经期不可以吃柿子,具体内容如下:
因为柿子属于凉性的水果,如果女性在月经期间吃柿子会引起宫寒的情况,从而可能会引起经血排出不畅、痛经等症状,所以,月经期女性建议不要食用柿子。建议女性在月经期间做好个人的卫生护理,还需要注意腹部保暖,可以用热水袋焐肚子,热水泡脚,避免生冷辛辣刺激性的食物,避免剧烈运动,可以缓解月经期间的不适症状。

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