不要吃辛辣食物，清淡饮食，可以服用金匮肾气丸观察治疗，必要时去医院做个尿常规检查。可以去医院的中医可辨证调理一下身体，很可能有些更年期的综合症，采取中医辨证施治，效果还是比较不错的，祝患者早日康复。
起夜频繁夜尿多，有很多原因，有些是不需要治疗的，例如生理性夜尿增多，如果晚睡前有饮水或喝牛奶的习惯，由于液体量增多，会导致晚上起夜增多，改变这个习惯后症状就可以缓解。
膀胱炎会引起夜尿多。
膀胱炎是一种常见的泌尿外科疾病。属于泌尿系统感染。膀胱炎急性发作时会出现下尿路刺激症状，如尿频、尿急、尿痛、小便烧灼感等。还有可能是夜尿增多。但是这种排尿次数的增加，与白天和晚上没有明显的区别。尿频是由前列腺增生引起的。患者可以在医生指导下使用药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等。
晚上夜尿增加可能是因为喝水过多，肾脏疾病等导致的。尽量在睡前两小时不要喝水，睡前排空膀胱，这样有助于减少晚上的夜尿次数。如果通过这些办法，小便次数仍然增加，可能是因为肾脏疾病导致的。可以上医院查小便常规，肾功能明确诊断。治疗上可以严格控制钠和水的摄入总量。
晚上夜尿多需要去泌尿外科进行相关的检查，通常可以做前列腺彩超检查，判断前列腺的大小。如果确实是前列腺增生造成的，通常需要口服药物来治疗。对于治疗前列腺增生引起的尿频，效果是比较明显的。
晚上起夜多是属于夜尿频多的表现，是不正常的，常见的病因有尿路感染、肾虚等，需要进行治疗，以免影响自身的睡眠质量。应病人进行尿常规的检查，如果没有尿路感染是肾虚的表现，需要进行中药治疗，而且要戒除不良的生活习惯，多行锻炼。