出现了血管栓塞时，要注意饮食，多食用含有丰富的膳食纤维的食物，例如燕麦，荞麦，玉米，薏苡仁等。
同时，这种食品中还富含大量的膳食纤维，可以防止血管粥样硬化，而且还会对血管内的血栓形成有一定的好处。平时多吃菠菜、白菜、黄瓜、西红柿等一些绿色的、新鲜的水果，可以多吃苹果、柚子、橙子、香蕉等，还可以多吃一些维生素，增强身体的免疫力。避免食用过多的油腻和辛辣刺激的食品，如果出现了血管血栓，要及时配合医师口服抗凝和溶栓的药物，以减轻病情，多注意休息，避免过度疲劳。
小腿肌间静脉血栓的主要危害，是会造成患者出现深静脉血栓，因为肌间静脉与深静脉相连，一旦肌间静脉血栓没有很好地进行治疗，造成肌间静脉血栓病情进展，就会造成患者出现小腿深静脉血栓。而小腿深静脉血栓一旦形成，会造成患者出现血栓脱落，造成肺梗塞的可能，而肺梗塞对患者的生命具有危险性。
由于外伤、手术，血流缓慢、血液高凝状态等情况，小腿肌间静脉丛容易形成血栓，小腿肌间静脉血栓可以引起小腿回流障碍，大多数情况下容易造成局部的疼痛或者感染，可以引起水肿，也可以引起下肢水肿，必须要及时的进行治疗，一般针对这种血栓形成，可以使用抗酸的抗凝药物进行治疗平时一定要注意不要吸烟，严重时可以引起回流障碍。
静脉血栓的表现如下：压痛，这是比较典型的症状，静脉血栓部位常有压痛，因此，下肢应检查小腿肌肉、腘窝、内收肌管及腹股沟下方股静脉。患肢肿胀，肿胀的发展程度，须依据每天用卷带尺精确的测量，并与健侧下肢对照粗细才可靠，单纯依靠肉眼观察是不可靠的，这一体征对确诊深静脉血栓具有较高的价值，小腿肿胀严重时，常致组织张力增高。
血栓堵塞导致血流回流障碍主要症状就是下肢肿胀，颜色变成青紫色，严重的肿胀会因压迫动脉导致下肢疼痛和苍白，足背动脉搏动减弱，下肢血液循环淤滞而导致局部皮肤和皮下组织营养不良，出现色素沉着和皮肤溃疡出血。