不要吃辛辣刺激的食物，也要少吃含维生素C的食物，如西红柿、桔子、西瓜、葡萄、草莓等。多吃含黑色素的食物。或者含有微量元素的食物。多吃含有矿物质的食物，如瘦肉、动物肝蛋，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激的食物。
蔬菜一般可以吃黄瓜，豆芽，白菜，油菜、萝卜、茄子、海带等蔬菜，可以根据个人口味选择，水果不要吃得过多，可以吃些梨子，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
白癜风忌吃含维c较多的食物，平常含维v较多的食物，比如，西红柿，猕猴桃，绿豆芽等，多吃一些含b族维生素较多的水果蔬菜，可以选择胡萝卜，白萝卜，黄瓜，苦瓜，小油菜，小菠菜等。
吃一些富含络氨酸酶的食物，因为络氨酸可以促进黑色素的形成，有利于白斑的恢复。多吃一些新鲜的水果和蔬菜系吃辛辣和刺激的食物，忌抽烟喝酒，忌喝具有刺激性的饮料，合理安排自己的饮食习惯。
意见建议：如果是白癜风的，就应该抓紧治疗，以免扩散加重，影响孩子的身体发育。白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
