糖尿病可以吃紫薯煮黑米。
两种都是淀粉类食物,作为主食吃。一般女性每餐吃一两个左右,男性每餐吃两两个左右。吃饭顺序建议先吃一半绿色蔬菜,然后吃1~2个蛋白质最后吃1~2个紫薯或黑米。在吃紫薯煮黑米的同时,减少或完全停止对其余主食的摄取,可以使血糖的控制变得平稳。由于热量控制良好,对血糖的影响并不特别明显。另外,吃紫薯煮黑米时,一定要选择蒸或煮的方法,油炸、油煎、制成点心不适合糖尿病患者。
怀孕可以吃黑米粥,因为黑米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、镁等营养元素。孕妇食用黑米粥可以抗氧化、加强血管的韧性、抑制癌细胞,也可以促进胎儿的健康发育。并且黑米粥还可以促进胃肠蠕动,是孕妇必不可少的滋补佳品。
在坐月子期间可以吃些黑米粥,黑米粥含有的营养物质多,有多种的维生素和微量元素,产妇吃了可以滋补身体,还能补充身体营养,利于身体的恢复,但是黑米不好消化,黑米粥一定要煮烂。
黑米的营养和药用价值都很高,不过在食用黑米时要注意,不宜吃加工的黑米,煮黑米前要浸泡,消化不良者要慎吃黑米,上火者不宜吃黑米,高铜者和四环素类药物服用者也是不能吃黑米的。可以常做黑米大枣补血粥和三黑乌发粥来吃,既营养又保健。
子宫肌瘤是可以吃黑米的。女性朋友可以采用的治疗方法有很多,例如药物治疗,手术治疗,微创治疗。为了不切除子宫,最大限度地保留女性解剖生理的完整性。建议采用一流的微创宫、腹腔镜进行治疗,力求对女性治疗的伤害降低到最小。