痛经的时候可以吃香蕉,因为香蕉不属于寒性食物。里面含有多种微量元素和维生素香蕉也是缓解痛经的佳品。建议每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。
通常情况下,痛经期间尽量不要吃橘子。橘子药性较为寒凉,如果在痛经期间吃橘子,容易导致腹部受寒冷刺激,从而加重痛经的症状,对身体造成不良影响。如果执意要吃橘子,建议将橘子榨汁以后进行加热后再饮用,但是也要注意尽量不要喝太多。
如果出现痛经的情况,尽量多休息,避免过度劳累,饮食方面避免吃生冷、辛辣、刺激的食物。
一般情况下,痛经的人能吃橘子,但是要适量。
痛经的人能吃橘子,并不会对痛经的症状有较为明显的影响,因此,痛经的人通常能吃橘子。需要注意的是,痛经的人应当避免雪糕、冰淇淋等寒凉的食物。同时可以适当热敷腹部,有助于缓解痛经症状。饮用红糖姜水可以起到促进盆腔血液循环的作用,从而改善盆腔充血,缓解痛经的症状。如果痛经比较严重,还可以遵医嘱服用芬必得缓释胶囊、月月舒胶囊等药物进行治疗。
一般情况下,香蕉是不能够缓解痛经的。
香蕉富含维生素B6,可以稳定情绪,缓解疼痛,但是避免服用生冷的香蕉。生冷的、辛辣刺激的食物容易引起子宫收缩,从而诱发和加重痛经。痛经的人经期热饮、热敷可以起到舒张血管的作用,可以有助于缓解痛经,注意休息,加强营养,注意保暖,避免剧烈的运动,消除紧张和顾虑可以在一定程度上缓解疼痛。
香蕉对痛经有一定缓解作用,但也是不要吃太凉的香蕉,喝点红糖水是可以缓解痛经的,同时要注意腹部保暖,饮食上要选择温热的比较好,不要吃一些冰的食物,过于严重时可以使用止痛片来进行治疗,具体药物的用法用量要在医生的指导下进行。