小宝宝咳嗽时能够吃香蕉,但是不宜多吃。香蕉属于高热量水果,含有大量糖类物质和其他营养成分,可以补充营养及能量。其中维生素能够促进生长,增加对疾病的抵抗力。
吃感冒药能吃香蕉,感冒会导致患者出现胃口不好的症状,香蕉中含有丰富的水分和维生素,可以补充身体能量,有助于感冒缓解。同时,感冒药和香蕉一起吃,能够增加食欲,缓解药物带来的苦涩,香蕉具有润肠通便的作用,有助于病毒从体内排出。在感冒期间,遵医嘱服用药物,可以吃一些新鲜的水果蔬菜来补充营养,增加身体抵抗力,感冒要注意多加休息,不要着凉。
香蕉最好搭配豆浆、酸奶一起吃,减肥效果更好,豆浆含有蛋白质、大豆异黄酮素,能防止骨骼脆弱、荷尔蒙失衡,而香蕉含大量食物纤维和维生素E,能分解大豆蛋白,并促进代谢。早餐时喝1杯香蕉豆浆,饱足感满点且营养丰富,也可以喝酸奶配香蕉哟。
香蕉和柿子这两种水果确实是不可以同时食用的,两种水果同时吃会发生反应。人体食用后容易形成结石。所以最好不要两种水果同时吃,但是如果便秘严重,可以多吃香蕉,香蕉可以润肠通便。
香蕉是有减肥的作用的。因为香蕉是一种富含纤维素的食物,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化吸收,还可以减少主食的摄入量,可以起到减肥的效果。香蕉含有的热量也是比较低的,但是如果暴饮暴食,又缺少运动,也有可能会增肥的,所以说并不是绝对的。