怀疑可能是长期看电视姿势不正确导致的颈椎病 .颈椎疼痛难忍....

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怀疑可能是长期看电视姿势不正确导致的颈椎病 .颈椎疼痛难忍.有人介绍说是刮痧可以治愈.但又有人说拔火罐可以治疗.所以我想请问大夫,可以用什么样的简便又实惠的好方法.
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
爱心救助 主任医师 省医院
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目前,国内外治疗颈椎病的方法很多,可分为非手术疗法和手术两大类。我国多采用中西医结合多种方法治疗颈椎病,大多数患者通过非手术疗法可获得较好的疗效,且花钱少、痛苦小,很受欢迎。只有极少数病例,神经,血管,脊髓受压症状进行性加重,或者反复发作,严重影响工作和生活,才需手术治疗。非手术疗法有手法治疗、中西药治疗,颈部围领、颈枕、颈椎牵引,局部封闭,理疗,针灸及功能锻练等;手术疗法则有后路椎板切除减压,前路椎间盘切除术,椎体间植骨术,骨刺切除术,椎动脉减压术等。治疗时,应根据患者病情选择适当的方法。

二、颈椎病的非手术疗法

非手术疗法也称中西医结合综合疗法。它是颈椎病的最基本疗法。包括颈椎牵引、理疗、手法按摩、针灸、药物,围领,颈托及医疗体育和自我疗法等。非手术疗法可使颈椎病症状减轻、明显好转,甚至治愈。对早期颈椎病患者尤其有益。另外,非手术疗法还能为手术疗法打好基础。

因为颈椎病是在人体退变的基础上,由于各种附加因素加速而成的。因此,为了停止,减慢或逆转这一过程,必须采取一系列预防与治疗措施,这是对颈椎病采取的最为基本,最为有效的措施,由此可见,非手术疗法是本病的基本疗法。

三、非手术疗法的适应症

(一) 颈椎间盘突出症;

(二) 神经根型,交感神经型和椎动脉型颈椎病;

(三) 早期脊髓型颈椎病;

(四) 年迈体弱或心、肝、肾功能不良,不能耐受手术者;

(五) 有严重神经功能症,或精神失常兼有颈椎病者;

(六) 颈椎病的诊断尚不能完全肯定,需要在治疗中观察者;

(七) 手术后恢复期的患者。

四、颈椎牵引疗法

颈椎牵引疗法对颈椎病是较为有效且应用广泛的一种治疗方法。此疗法适用于各型颈椎病,对早期病例更为有效。对病期较久的脊髓型颈椎病进行颈牵引,有时可使症状加重,故较少应用。 颈椎牵引的作用机制是:

(一) 限制颈椎活动,有利于组织充血,水肿的消退。

(二) 解除颈部肌肉痉挛,从而减少对椎间盘的压力。

(三) 增大椎间隙和椎间孔,使神经根所受的刺激和压迫得以缓和,神经根和周围组织的粘连也可能得以松解。

(四) 缓冲椎间盘组织向周缘的压力,并有力于已经向外突出的纤维环组织消肿。

(五) 使扭曲于横突孔间的椎动脉得以伸张。

(六) 牵引被嵌顿的小关节滑膜。

牵引方法:通常采用枕颌布带牵引法。轻症患者采用间断牵引,每日1~3次,每次1/2~1小时;重症者可行持续牵引,每日牵引6~8小时。牵引重量可自3~4公斤开始,年龄,体质强弱,颈部肌肉发育情况以及患者对牵引治疗的反应等,适当增加牵引重量和延长牵引时间。疗程:小重量牵引30次为一疗程。如果有效,可继续牵引1~2疗程或更长。两疗程之间休息7~10天。在进行牵引治疗的同时,若能配合其它治疗措施,可以提高疗效。

五、颈椎病的理疗

理疗的作用:在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用,也是较为有效和常用的治疗方法。其作用机制为:

1. 消除神经根及周围软组织为炎症水肿。

2. 改善脊髓、神经根及颈部的血液供应和营养状态。

3. 缓解颈部肌肉痉挛,增强颈椎牵引效果,并改善颈部软组织血液循环。

4. 延缓或减轻椎间关节,关节囊,韧带的钙化和骨化过程。

5. 增强肌肉张力,改善小关节功能。

6. 改善全身钙磷代谢及植物神经系统功能。

其方法有:

1. 离子导入疗法:应用直流电导入各种中西药物(盐酸普罗卡因、碘化钾、陈醋、冰醋酸、威灵仙等)治疗颈椎病,有一定治疗效果。

2. 高频电疗法:常用的有超短波、短波及微波等疗法,通过其深部电热作用,改善脊髓,神经根、椎动脉等组织的血液循环,以利其功能的恢复。

3. 石蜡疗法:利用加热后的石蜡敷贴于患处,组织受热后,局部血管扩张,循环加速,细胞通透性增加,有利于组织水肿的消散,血肿吸收。

4. 其它:如冰醋酸,其它中药导入,电兴奋治疗机等,在减轻颈椎病的症状方面都有一定效果。

六、颈椎病的按摩,推拿疗法

按摩、推拿疗法对颈椎病是一种较为有效有治疗措施。其对颈椎病的治疗作用为:

1. 疏通脉络,止痛止麻。

2. 加宽椎间隙,扩大椎间孔,整复椎体滑脱,解除神经压迫。

3. 松解神经根及软组织粘连,缓解症状。

4. 缓解肌肉紧张,恢复颈椎活动。

5. 对瘫痪肢体进行按摩,可以减轻肌肉萎缩,防止关节僵直和关节畸形。

大致可分为两类:

1. 传统的按摩、推拿手法;

2. 旋转复位手法:应用于颈椎小关节紊乱、颈椎半脱位等疾患,临床上发现有棘突偏歪,X线片上见有双凸,双凹,双边等脊柱旋转表现的病例。

医生立于患者后方,以左手握住装有橡皮头之"T"形叩诊锤的交接部,锤柄向左后方,锤之一端斜置于患颈棘突之右侧,尖端指向右前方。医生拇指把住锤之另一端,令病人屈颈并向后靠于医生的胸腹部,放松颈部肌肉,医生右手掌置于患者左侧下颌角部用力将其头部向左侧旋转,同时利用左拇指及身体的力量推动叩诊锤将患颈棘突推向左侧。在旋转过程中,一般可以听到清脆的响声,此时再查看棘突偏歪现象已消失,表明棘突偏歪已得矫正,而患者即感症状已好转。旋转完毕后,按揉两侧颈项肌,并点揉双侧风池穴。若偏歪棘突已被矫正,病人仍有部分症状,可加用左右被动旋转头颈部及作左右两侧屈颈手法,往往可获症状的进一步改善。

七、颈椎病的药物治疗

药物在颈椎病的治疗中可以起到辅助的对症治疗作用,常用的药物有:

(一) 解热镇痛剂:疼痛严重者可口服阿斯匹林、消炎痛、炎痛静、强筋松、抗炎灵等。

(二) 扩张血管药物:如菸草酸、血管舒缓素、地巴唑等,可以扩张血管,改善脊髓的血液供给。

(三) 解痉类药物:如安坦片、苯妥英钠等药,可解除肌肉痉挛,适用于肌张力增高,并有严重阵挛者。

(四) 营养和调节神经系统的药物:常用的有谷维素、刺五加糖衣片,健脑合剂,朱砂安神丸、柏子养心丸等,可调节神经系统的功能。维生素B1、维生素B12等有助于神经变性的恢复。

八、颈椎病的局部应用药物

1. 水针疗法:"水针"是指将某此药物进行穴位注射或痛点注射,是一种对症治疗措施,对消除疼痛、麻木、头晕、失眠等症状有较好的效果,常与其它治疗方法配合使用。常用的药物有:0.25~1%盐酸普鲁卡因加强的松龙混悬液,维生素B1、维生素B12、5%葡萄糖注射液、50~100%丹参注射液、50%狗脊注射液等。其中维生素B1、维生素B12应用于以麻木为主要症状的患者,而丹参注射液对患有疼痛及植物神经系统功能紊乱的患者有良好的效果。

2. 外用止痛搽剂:本类药物局部应用对减轻因肌肉筋膜炎和肌肉劳损所引起的疼痛有良好的效果。市售的成药有松节油和冬青油软膏及正骨水等。应用时,将患处洗净并先行热敷,然后以手指蘸少许药液或药膏用力揉擦患处,有止痛、止麻作用及轻松感觉。

3. 外敷药及熏洗药:此法对消除肌肉酸痛也有一定疗效。市售成药有坎离砂。

九、颈椎病的中药治疗

中医根据辩证施治,多采用散风祛湿、活血化瘀、舒筋止痛等法,对减轻疼痛,麻木,头晕等症状有一定疗效。常用的成药有:木瓜丸、风湿痹痛片、换骨丹、养血荣筋丸、桐丸、颈复康颗粒等。常用的方剂有:四物止痛汤、独活寄生汤、桃红四物汤、骨刺汤、伸筋活血汤,蠲痛丸等。

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张旺辉 主治医师 医院
擅长:擅长治疗性病\普通外科疾病,对其他科的也有深入研究
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建议您最好还是先到医院检查确诊后,再治疗.
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相关问答

颈椎病可以刮痧。对于颈椎病,可以通过刮痧、拔罐、针灸、中药外敷、内服、按摩等多种治疗手段来治疗。刮痧的方法是从颈部后面开始,以八字型向两边的肩胛骨进行刮痧。如果是局部的皮肤发炎或者是皮疹,就不要使用刮痧。以疼痛为主的颈椎病,在疼痛的部位进行刮痧,能够起到活血化瘀的作用。颈部,颈肩部,都是可以进行刮痧的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病是不能自愈的,颈椎病是因为人体缺乏氨糖后引起颈椎软骨退行性病变,从而导致椎管狭窄,最后导致到脑血液供应不足,出现脑供血不足的现象,如头晕、失眠、头痛、心跳加快等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病不可以通过跑步治愈。
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患,通常是因为长期的劳损,姿势不正确等原因形成的。并且颈椎病通常是无法彻底治愈的,只能通过保守治疗来缓解疾病的症状。所以跑步是无法治愈颈椎病的。患者可以在日常生活中注意休息,加强保健,避免长时间处于同一个姿势。症状较为严重者需要在医生的指导下进行针对性治疗,并定期进行复查。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以通过注意姿势,适当锻炼来预防颈椎疾病。具体的防治措施有:
1、避免长时间低头:长时间坐在办公桌上的人应该经常调整脖子的姿势,可以使头部和脖子的前后左右都能旋转,还可以进行耸肩活动,使颈和肩膀的肌肉得到松弛的效果。
2、不要着凉:外感风寒湿邪会加重颈椎的症状。
3、适当的功能训练。
4、避免颈部损伤。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

长期仰头并不能治疗颈椎病。
颈椎病的患者多数是因为长期低头造成的,但其根本原因是因为长期固定的一个姿势,从而造成了颈椎小关节的增生和椎序的不稳,从而压迫神经和刺激了周围的小关节,导致颈肩部疼痛和头部的供血不足。因此长期仰头与长期低头一样也容易诱发颈椎病。
建议患者不要长期处于一种姿势,要适当的活动以下,避免颈部劳累。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

椎动脉型颈椎病可以治愈:
椎动脉型颈椎病会偏头痛、耳鸣、听力减退、耳聋、眩晕,出现视力减退、视物模糊、复视、幻视、短暂的失明、神经衰弱、发音障碍、发音不清、嘶哑及口唇麻木感等症状表现,通过手术治疗能够有效的治疗病情,配合药物治疗和物理治疗椎动脉型颈椎病是可以治愈。
建议患者前往正规的医院进行专业性的治疗。

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