高血压、失眠、头晕、头痛

会员22047388 39岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
高血压、失眠、头晕、头痛
曾经治疗情况和效果:

2013年7月10日,心脏供血不足

想得到怎样的帮助:

如何治疗,有什么食物治疗

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李桂丽 黑龙江桃山医院外科 二级乙等
擅长:颈椎疾病
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问题分析: 你好! 失眠的原因很多,但是大多数都是因为生活环境和习惯造成的,要从生活上调节。 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁。
意见建议:在改善睡眠环境的同时,配合醒脑按慷组合,消除紧张、焦虑、不安、燥狂等情绪,调整生物钟恢复正常
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魏伯然 医师 哈尔滨解放军211医院内科
擅长:擅长治疗脑肿瘤、脊髓肿瘤、各类重度颅脑损伤、颅内动...
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问题分析:由生活中的偶发事件引起的情绪急躁、焦虑、郁闷等,也容易造成短期的失眠。长期睡眠不足,大脑得不到足够的休息,会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害,最终引发高血压、溃疡病等严重的健康问题。
意见建议: 一.首先建立信心  对生活中偶尔遇到睡不着经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应.人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功能正常,一两夜睡不着自不会造成任何困难.偶尔睡不着之后,如不担心睡不着的痛苦,到困倦时自然就会睡眠.睡不着之后愈担心会再睡不着的事,到夜晚就愈难入睡.  二.安排规律生活  避免睡不着的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用.  三.保持适度运动  每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官.惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免,有人想藉睡前剧烈运动,使身体疲倦而后容易睡,是错误的.  四.睡前放松心情  睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作.即使明天要参加考试,也绝不带着思考中的难题上床.临睡前听听轻音乐,这样有助于睡眠.
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秦法军 医生会员 邢台人民医院内科
擅长: 神经内科、肾内科
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问题分析: 初期用药可以试试施慧达,从起始量开始用。如果有很多年的高血压病史,就要选择联合用药,各种降压药联合用,选出最佳搭配。
意见建议:长期高血压容易形成肾损害,药定期检查肾功能,尽早发现,尽早治疗。用药方面可以选择尿毒灵软膏,同时还有治疗肾性高血压的作用
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相关问答

高血压头晕失眠的解决方法如下:
1、晚餐不要过量。适量的正餐对大多数人都是有益的,高血压患者更需要少食、清淡、少盐的正餐。晚餐多吃水果和蔬菜,尤其是大枣和芹菜,可以降低血压,帮助睡眠。
2、注意起坐缓慢。睡眠时起坐要缓慢,可以由卧位改为坐姿,静坐1分钟后再下床,以免血压升高后头晕影响入睡,诱发心脑血管疾病。
3、保持大便通畅。高血压患者必须每天排便,大量宿便不仅损害健康还影响睡眠质量。
4、坚持压力控制疗法。将血压控制在正常范围内,对保证良好的睡眠尤为重要,但要避免睡前大量服用降压药,以免血压过低造成其他的危险,养成规律的生活习惯以保证充足的睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压引起的头晕头痛可以通过按摩、针灸、推拿太阳穴等方法来缓解,但是需要长时间坚持,否则效果不明显。用热水袋或者热毛巾进行热敷,可以有效缓解头痛恶心症状。端正身体姿势,不要长时间低头,适当进行体育锻炼。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

高血压失眠头疼头晕不适,需要注意休息避免剧烈活动劳累,饮食清淡规律,避免辛辣刺激高脂肪高盐食物,应用降压药控制高血压,颈椎病可以按摩针灸牵引理疗等物理治疗缓解不适。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

引起头晕常见的病有血压异常,贫血、鼻炎、颈椎病、脑供血不足、胃肠道疾病、美尼尔氏综合征、休息不好等,先测一下血压看有无异常。如果血压正常到医院神经内科就诊检查,明确诊断再治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

经常出现头晕伴有头痛,伴有比较困乏,需要及时测量血压情况,看一看有没有血压升高,如果有血压升高,主要有考虑是高血压导致,可以诊断为高血压,如果血压正常就考虑其他原因引起。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压的人如果有失眠的症状,可以服用七叶神安片、百乐眠胶囊等中成的安神药。
如果没有效果,可以到医院给药,服用阿普唑仑、地西泮等,都是开方药,需要到医院的医生指导下服用。在日常生活中要保持良好的睡眠习惯,不能熬夜,要保持良好的生活习惯,保持良好的睡眠状态。
在睡觉之前要尽量不要做剧烈的活动,要避免情绪波动,要多听些轻的音乐。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治