软组织损伤和骨折完全是两回事。软组织由肌肉、肌腱、神经、血管组成。损伤以拉伤、断裂为主。骨折是指完全中断或不完全中断的骨皮质。两者可以同时发生或单独发生。骨折常伴有邻近软组织损伤，软组织损伤可不伴有骨折。根据中医“筋骨并重”理论，软组织损伤与骨折等同，其恢复时间和治疗方法均以骨折为准，但西医多为分开的两种病症。
一般来说，肋骨骨折与软组织损伤的区别如下：
肋骨骨折可因直接暴力或间接暴力所致，主要有局部疼痛的症状，还可能有胀痛、局部肿胀等症状，可以适度活动。软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征，主要有患处肿胀、疼痛等症状。
建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
问题分析：根据你的描述考虑是局部关节的损伤性病变引起的劳损性疼痛，可以考虑进行理疗改善，从而减少疼痛发作.可以考虑艾叶熏洗
意见建议：：配合局部雷火灸治疗，禁食辛辣，多喝白开水，日常避免过度劳累，希望早日康复。
问题分析：你好，软组织损伤为肌肉、肌腱、韧带、滑膜、皮肤、筋膜等组织的损伤，不包括骨折与脱位。
意见建议：建议正规医院骨伤科就诊，专科医生查体后，结合影像学检查，可明确诊断。
问题分析：软组织损伤状态，现在时间太短，肌腱功能还不能恢复。现在练车会加重病情。
意见建议：建议注意休息一个月，并配合按摩调节肌腱功能。三个月内避免过度用力。
