引起乳房肿胀的因素很多，主要有月经的预兆，大多数女性在月经期前一周或几天会感到乳房略有肿胀，触碰到时还会感到疼痛，这是经前的正常的，在月经来潮后便会自动消失。
乳房包块可以到医院普通外科就诊，接受体格检查和相应的影像学检查，包括乳腺彩超、乳腺钼靶或者乳腺磁共振检查，并进行必要时的病理穿刺检查来明确诊断。乳房肿胀有包块是常见的乳房疾病。
月经前乳房肿胀属于正常。月经前乳房疼痛是由于内分泌失调导致的，注意休息，不要过于劳累，注意饮食生活作息时间的规律，加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，注意保暖，避免着凉，充足睡眠。
乳房肿胀疼多数是月经周期时，体内激素分水平分泌异常而引起的乳房胀痛的症状。如果不是很严重，可不需作过多的处理和治疗。平时要注意休息，多吃营养易消化的食物，避免进食辛辣刺激性的食物，同时应注意乳房的护理和个人的卫生习惯，宜合理饮食。
治疗膀胱炎不仅仅靠药物治疗，饮食也可以起到辅助治疗的作用。如西瓜、葡萄、菠萝、芹菜、梨等，这些食物里含有大量水分、维生素和纤维素；还有田螺、玉米、绿豆、葱白等食物，有缓解尿频、尿急、尿痛等症状的作用。
来月经之前没有乳房胀痛的症状，是一个健康的人，不要过于紧张。在日常生活中多吃营养易消化的食物，多吃蔬菜水果富含维生素的食物，要适当的锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。
