有少年白发怎么办

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1.黑芝麻 又名胡麻,性甘、平、无毒。
作用:补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。
食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
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相关问答

一般出现白头发多可见于遗传,肾虚,血虚,压力大,熬夜多,饮食不好等引起,可以服用药物治疗,也可以到医院中医科就诊,进行辨证,在医生指导下进行药物治疗,平时要注意放松心情,避免压力,避免精神紧张,不要熬夜。另外可以适量多吃黑豆,黑芝麻等食物。如果白发很多的话,很难恢复正常。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

问题分析:你好,中医认为,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成 白发的原因。
意见建议:中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头 。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸,维生素b试试。祝你健康。

马剑波医师儿科大名县妇幼保健院已帮助用户:49064
擅长:营养不良,新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,新生儿先天性梅毒

问题分析:少年白发的原因大多于遗传,营养有关.建议加强自身的营养,同时可以适当的服用一些中医益气乌发疗法.
意见建议:口服肌醇、泛酸、烟酸、叶酸等都有不错的效果.饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物

崔琳静副主任医师皮肤科淮北市人民医院已帮助用户:174
擅长:酒齄鼻,甲真菌病,单纯疱疹,湿疹,化妆品皮炎,荨麻疹,银屑病,寻常痤疮,白癜风,皮肤过敏


指导意见:您好,长期缺乏蛋白质,植物油,维生素,或某些微量元素会导致白头发。 建议带孩子检查一下微量元素含量等问题!在进行补充

刘毅主任医师皮肤科济宁医学院附属医院已帮助用户:15513
擅长:性传播疾病,感染性皮肤病、过敏性皮肤病及结缔组织病的诊治。

问题分析:您好 中医学则认为,此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致,
意见建议:先天性的少白头多与遗传有关。大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头,除了根据病因治疗外(如好食辛辣、不按时作息等),还应加强营养。

李振朋医师内科已帮助用户:100517
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:你好,建议找中医辨证用中药治疗.可内服首乌藤片或七宝美髯丹.
意见建议:可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,注意饮食的,祝您康复!

徐蕾主治医师内科燕郊人民医院已帮助用户:65119
擅长:大肠癌,肺癌