左大腿外侧疼痛可能是大腿外侧的软组织比如肌肉出现损伤、无菌性炎症等，活动时局部疼痛加重，休息时疼痛明显减轻，局部有明显的按压痛。如伴有局部皮肤的麻木、针扎样感，需要考虑为股外侧皮神经炎导致的表现，进行双侧皮节神经刺激体感诱发电位检查进行对比，可以对病情进行确诊。
大腿外侧麻木疼痛很有可能是腰间盘突出所致，也有可能是股外侧皮神经炎所致，需要到医院骨科检查一下腰椎的核磁共振，确诊腰椎间盘突出后需绝对卧床休息，当症状初次发作时立即卧床休息大小便均不应下床或坐起，这样才能收到良好的效果，卧床三周后带腰围起床活动，三个月内不做弯腰拾物动作，此方法简单有效，理疗和推拿按摩可使痉挛的肌肉松弛，进一步减轻椎间盘压力。
膝盖外侧磕了下蹲起来藤椅软组织损伤较为多见，要去做一个膝关节的核磁共振，看看有没有韧带或者是半月板的损伤，膝关节挫伤，并不能排除骨裂，要采用支具制动膝关节等待检查结果出来以后，再做治疗。
大腿外侧发生疼痛的情况，主要是由于以下的原因导致：
第一、滑囊炎，主要是由于大转子的滑囊炎引起的，引起大腿根部外侧疼痛，同时还会有一些声音，如有异常的声音。
第二、大腿外侧疼痛是肌筋膜炎引起的。
第三、主要是因为碰撞综合症，髋关节出现碰撞综合征时，很容易导致大腿根外侧疼痛。如果大腿根外侧疼痛，首先要到医院做详细的检查，明确病因，然后才能进行针对性的治疗。
咳嗽和大腿外侧疼一般没有明显的关系，很可能是由于磕碰造成的大腿外侧疼，也有可能是由于过度劳累造成的大腿外侧疼，而咳嗽的时候则会引发疼痛。首先可以通过休息来缓解，如果症状比较严重的时候，可以到正规医院通过做血脂检查、血糖检查或者下肢血管彩超检查来明确诊断，假如是血管或者是动脉患了疾病，一定要早发现早治疗，避免延误最佳的治疗时机。
属于疲倦疲乏或者风寒刺激引起的关节劳损，休息减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环，可以口服止痛药物或者外用膏药。如果长时间不是很舒适就需要，抽空到医院进一步检查治疗。
