女性外阴上长肿块可能是外阴炎和尖锐湿疣，尖锐湿疣初发损害为小而柔软的淡红色丘疹，针帽或米粒大，逐渐增大，且数量逐渐增多，时也多应该注意局部卫生，勤洗澡勤换衣，不抽烟、不酗酒、不吃辛辣生冷食物，养成良好的生活习惯。
腰部疼痛的病因有很多，如腰椎间盘突出、腰肌劳损、椎管狭窄、腰椎滑脱等，急性期可口服活血止痛消炎药物控制。缓解期如腰椎间盘突出可做牵引、针灸推拿、中药热敷等理疗，平时睡硬板床。
一般情况下，急性外阴炎治疗方法有口服治疗、涂抹治疗及中药治疗等，具体情况如下：
1、口服治疗：针对细菌或细菌的类型，选用合适的抗生素进行口服。如果是真菌引起的感染，可以口服复康唑，如果是细菌性或者是滴虫性的，可以服用奥硝唑；
2、涂抹治疗：可以根据感染的程度，选择药物涂抹在皮肤上。如果是霉菌性的感染，可以用克霉唑乳膏外用，也可以用来治疗细菌或者是滴虫引起的感染；
3、中药治疗：采用中药熏蒸。可以服用大血藤、败酱草、冰片、丹参等具有清热解毒、消炎止痛的功效。
外阴如果出现肿块，患者一定引起高度重视。建议患者去正规医院做梅毒血清的检测以及彩色超声检查，通过检查可以排除梅毒引起的无痛性结节以及外阴癌的可能，且通过检查还可以初步诊断，如果患者的梅毒血清呈(+)反应，可以在医生指导下用长效青霉素进行治疗。如果是经过B超检查怀疑患有外阴癌，临床上建议空腹抽血检查妇科肿瘤三项，根据检查的结果以及实际情况，再决定治疗方案。
外阴炎性肿块应该要及时的针对细菌炎症进行消除。采用抗生素的方法，单一的药物，如果治疗效果不好，可以使用两种以上的药物一起治疗，这样效果会比较的理想。平时不要吃有刺激性的食物为好的，有利于身体的恢复。