月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
应及早就医，月经是子宫内膜周期性脱落及出血的表现，正常的经血是暗红色的，粘稠无凝血块。如果呈现粉红色、黑色或紫色，或经血完全是凝血块，都是不正常的，这要注意清洁卫生，而且也不能有性生活的。
出现了月经颜色不正常，同时有痛经，和月经期碰到凉水或者冰块有关系。在月经期必须要注意，不能受凉，尤其注意有没有妇科炎症，月经期过去三天以后进行检查，进行激素六项和白带常规的检查确定什么原因。
月经不正常是可能会影响怀孕的。要注意休息，不要有挑食，偏食的习惯，荤素搭配，营养才能更均衡。在平常也要养成坚持锻炼的好习惯，这样能提高身体免疫力，身体素质好了，月经也会逐渐正常的。
导致月经期长，月经量大的原因有很多。需要去当地正规的公立医院做相关的检查，根据检查结果对症治疗。可以对局部进行热敷，可以采取一些驱寒的药物进行调理，都是有效地改善情况和症状的。
这次来月经血时颜色很深的情况如下:
女性在有性生活的前提条件下，可能是同房时未做好避孕措施导致怀孕了，而经血量少可能是由于怀孕所引起的阴道异常出血，而并不是来月经，需要到医院检查，若是没有性生活则可能是受到寒冷后又或者是吃了太多的刺激辛辣之物等引起经血排出不流畅从而导致经血滞留在阴道中时间太长引起的经血颜色变暗，可以通过服用益母草颗粒或红糖水来调理，帮助经血及时排出。
