平时的调理，比如，饮食上，注意营养均衡，多吃蔬菜水果，也要及时补充鸡蛋，瘦肉等富含高蛋白的食物，不宜吃生冷，辛辣，刺激性的食物，避免过度节食减肥。注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。注意个人清洁卫生。
导致月经淋漓不尽的原因有很多，如粘膜下子宫肌瘤，子宫内膜息肉等，到医院妇产科就诊，做一个子宫附件B超或彩超检查，同时抽血检查性激素六项，根据检查结果明确病因，之后再做针对性的治疗。
病情分析： 你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.
意见建议：治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.
指导意见：您好，根据您的描述，情绪容易发生波动,学习,工作紧张,运动量大,以及环境,气候的变化和营养失调等因素,影响大脑皮层对卵巢激素的调节作用,从而导致月经失调。
问题分析：你好，根据你描述的情况分析，你现在月经周期不稳定，月经量多，你这种情况是月经不调的表现的。你应该到医院检查一下B超和激素六项，以明确病因的。
意见建议：你这种情况可能是由于内分泌紊乱导致的月经不调，与平时生活习和饮食习惯或者服用药物等有很大联系，确诊具体病因后再有针对性的进行治疗的。
问题分析：一般月经不调分为两大类，一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症
意见建议：建议医院抽血检查性激素六项,以及B超等相关检查确定处理
