哺乳期，有些护肤品是不可以使用的，比如那些带化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的，因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，而此时的宝贝皮肤细嫩、免疫力不够健全，对于这些有害物质体抗力能力较弱，容易对宝宝造成伤害。所以对于含有化学性物质的护肤品哺乳期妈妈一定不可以使用。为了宝宝的健康安全，可以选择天然草本的专用护肤品，比如亲润的，专为国内孕妈妈设计的，很多妈妈都选择了，用起来更安全放心。
白醋洗脸通常是好的，患者可以在洗脸时适当添加白醋，起到美白、嫩肤的效果。
白醋不仅是一味调味料，还具有软化角质、美白嫩肤、淡化皱纹等功效，因此使用白醋洗脸效果是好的，角质层过厚、长粉刺、毛孔粗大的患者可以使用。患者需要注意的是，洗脸时不能只用白醋，而是需要用温和的清水将白醋稀释，这样才能起到美白、软化角质的作用。
地木耳也叫地耳，是一种野生菜，性寒、味甘。内服可以清热解毒，外用还可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒；含有铜，能够促进身体多个器官及系统的发育，起到提高机体免疫力的功效。
多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。这个没有特效疗法。
祛痘美肤的方法是进行光子嫩肤，也可以通过点阵激光的方法治疗。光子嫩肤通常就是利用脉冲强光对皮肤进行治疗，能够起到消除以及淡化斑点的作用，还可以增强皮肤的弹性，并且也有助于改善皮肤长痘痘的情况。点阵激光可以抑制皮脂腺分泌，并且还能够促进炎症的消退，对于痘痘也能够达到较好的治疗效果。平时还要避免吃一些油腻和刺激性的食物，否则会导致皮脂腺分泌增多，还会促进痘痘的成长。
祛痘美肤的方法是进行果酸换肤，并且还可以通过激光的方法进行治疗。如果脸上长了痘痘，多数是内分泌失调所致，另外和没有做好皮肤的清洁卫生工作也有很大的关系。果酸换肤能够促进老化角质层的脱落，还可以加快皮肤细胞新陈代谢，对于痘痘能够起到治疗的效果，也可以选择激光的方法治疗改善皮肤油脂分泌，而且也能够促进炎症的消退。平时还要加强皮肤的卫生清洁，另外也要避免使用一些油腻的护肤品，以免导致皮肤油脂分泌增多。
