我想我的血糖能再降点

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我母亲生前患有糖尿病, 我53岁,偏胖,今天查血糖5,9正常里面算高的了,两年前查血糖是5,3,才过了刚刚两年就上升了0,9照这样下去怎么得了,我平常特别喜欢吃水果,一次就吃很多,饮食上吃的比较少,从现在起我就少吃水果血糖能降下来吗?请问老师您还有什么好的建议能指教吗?谢谢了!还有动脉粥样硬化指数是1,26偏低了,高密度脂蛋白胆固醇1,9又偏高是怎么回事,平时又注意些什么?望回复!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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马春宇 中西医结合儿科
擅长:儿科
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你好;血糖的指标是正常的,没有必要用药物控制的,您可以少吃含脂肪少的食物,多运动,不要让体重在加重了。
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相关问答

如血糖轻度高,提示可采取控制饮食的方法加以调理。
糖尿病患者除了严格控制好自身病情之外,还需要注意日常的饮食护理。调节饮食结构,定时定量就餐,忌高糖、高盐类食品,可多吃绿色蔬菜,也可吃粗粮,利于使血糖处于理想范围。糖尿病患者还应该注意多运动,保持充足的睡眠,适当地参加体育锻炼等活动,这样才能够有效降低血糖水平,减少并发症发生几率。病人应定期检查血糖。如果出现了血糖升高的症状,就应该及时到医院检查。
如血糖居高不下降,那么,这类疾病就需要施以药物的治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇血糖的控制可采取饮食治疗和适当锻炼等措施,必要时用药物治疗及其他方法。
控制日常总能量摄入,能量的确定要以不同妊娠前体质量和妊娠期体质量增长速度为基础,在维持低盐,低糖的前提下、低脂饮食方式。建议孕妇在饭后半个小时内做一些低度或者中度有氧锻炼,比如散步和瑜伽,一周可锻炼三到四次。
如经饮食,锻炼不能达到血糖标准时,可以遵医嘱用胰岛素进行血糖控制。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在怀孕后血糖高可以食用以下食物来降低血糖。
若是孕妇在怀孕后出现血糖增高的情况,可以食用五谷杂粮,五谷杂粮属于低热量的食物,分解缓慢,不会造成血糖大幅度的波动。如荞麦,燕麦,小米,玉米,绿豆,黑豆,豆腐,黄豆,豆腐皮等食物,还可以食用含糖低的蔬菜,多吃含钙的食物,孕妇缺钙可能会导致孕妇血糖高的病情加重,多吃韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、黄豆、排骨等食物。

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如果有低血糖,建议去医院内分泌科做检查。低血糖是人体血浆内的葡萄糖含量下降低于2.8mmol/L,以血糖浓度过低,出现交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点。低血糖的人会有心悸、手颤、胸闷、出汗、意识模糊等表现。可以通过服用一些糖果和点心来改善症状。如果患者经常出现低血糖症状,建议去医院做内分泌科的检查,看看有没有什么糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
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高血糖可通过饮食以及药物控制血糖。降血糖主要是通过饮食控制来达到降血糖效果的,控制不好会导致血糖偏高,主要需低糖饮食,避免摄入过多的糖分,同时还可以适当的运动锻炼,有助于控制血糖。根据患者的病情,血糖和并发症,选择合适的降糖药物,患者可在医生指导下使用格列美脲片、盐酸吡格列酮胶囊、盐酸二甲双胍片等药物缓解症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
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空腹血糖正常值是3.89到6.1毫摩尔每升。超过7毫摩尔每升可以明确为糖尿病。空腹血糖8.9毫摩尔每升,超过了7毫摩尔每升,可以明确为糖尿病。需要饮食控制,配合运动锻炼帮助降低血糖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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