这是与增大的子宫压迫引起的没有好的办法，热敷按摩睡觉的时候腰部放一靠背可以缓解。注意高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜水果饮食多样化，保持心情舒畅，保证冲突的睡眠有利于胎儿发育。
腰疼并伴有盗汗的症状，要多休息，也可以采取热敷和按摩的方式缓解症状，如果症状没有减轻，则可以使用具有消炎止痛功效的药物治疗。腰疼并且出现了盗汗，有可能是休息不好过度劳累引起的，还要注意加强保暖，避免受凉，端正腰部姿势，定时改变姿势，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，适当的进行体育运动锻炼，游泳是比较好的，也可以进行腰背部的肌肉功能锻炼。
月经延迟的话可能是气血亏虚导致得月经不调，可以用中药调理月经，腰痛的话可能是与炎症有关系，最好检查看看，注意放松心情。如果没有过性生活或者检测没有怀孕，月经提前或错后一周也属正常，与近期的情绪改变，环境改变，饮食用药，心情压力等诸多因素都有关系，可以喝姜汁红糖水，还可以喝益母草颗粒，都会促进月经早点来。
肾囊肿如果明显长大，出现腰痛症状，可以通过手术治疗，切除囊肿，定期复查，防止复发。肾脏囊肿在比较小的情况下并不会引起腰痛的。只有囊肿体积出现了明显增大的时候才会出现腰痛的感受。要去医院检查一下，看一下囊肿有多大，如果比较大是需要进行手术治疗的。
如果出现腰痛，一定要具体情况，具体分析。如果是怀疑是腰肌劳损、腰间盘突出而引起的腰痛，就应该挂骨科。做X片或者CT、核磁共振片检查，以明确诊断。如果是肾炎、肾结石等引起的腰痛，应该挂泌尿科，做相关的检查。另外，男性腰疼出现肾虚的症状，则可以挂内分泌科或者男性科，一定要先明确诊断，然后再对因、对症治疗。
女性出现腰部疼痛，可能是妇科疾病引起，也有可能是腰部本身的原因，导致比如腰椎间盘突出，或者腰部肌肉损伤。妇科病导致的腰痛，常见于急慢性的盆腔炎，以及宫颈炎。这时腰部主要是以下坠酸痛为主，而且疼痛不会特别严重，但是却会反复出现。