产后便秘肛裂可采用热敷、按摩等物理方法减轻腹胀、促进肠蠕动。用热毛巾或热水袋热敷下腹，并同时进行按摩，每日3次，每次15-30分钟即可。如果在产后5天仍无法排便，则可采用导泻的药物，还可口服药物治疗，必要时进行灌肠排便。必要时也可以进一步咨询医生。
产后肛裂出血多是由于大便干燥，用力排便撕裂肛管引起，产后便秘多是由于饮食习惯改变、活动量减少、肠蠕动减慢、生产时津液耗损等引起。产后即是哺乳期，其治疗应以不影响婴幼儿发育为主，凡是哺乳期禁应或慎用的药物应避免使用。
产后孕妇要重视肛裂。首先，是要在怀孕期间尽可能的参加一些活动，不要整日的卧床休息。另外，饮食也是很重要的，除了进食鸡、肉、鱼、蛋等食物外，还应适当吃一些蔬菜、水果和粗粮，豆类及其制品，红薯之类食物也可适当吃一些。要多饮水，多喝汤，保持体内水分。当然，辛辣热性食物不宜吃。
治疗痔疮和肛裂，首先还是需要从饮食上进行改善，比如饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，高纤维食物，多喝水，防止大便干燥，可以进行适当的运动，促进胃肠道蠕动，有利于大便的排泄。可以每天进行温水坐浴，特别是大便后，然后涂抹痔疮膏。
可以用药膏涂抹的配合温水坐浴，别吃辛辣海鲜一类刺激性食物的，注意休息避免劳累。肠道菌群失调就可以导致便秘的，正常肠道都有细菌维持正常菌群平衡的，当细菌紊乱就会出现菌群失调从而导致便秘的，是临床上常见的一种症状的。
