可以热敷一下头部，注意不要紧张，保持放松，慢慢会有好转的，如果还是疼痛比较严重的话，那么还是需要到医院做检查看一下，怀孕以后，由于这段时间精神压力比较大，加上受到体内激素水平变化，现在有头痛的感觉也是正常的，这段时间要注意好好休息。
引起头痛的原因是比较多的，比如睡眠不足，压力过大，或者是因为疾病导致的，都可能会引起头痛情况的首先要注意保持充足的睡眠，避免平时压力过大的，另外的情况下避免过度劳累，如果说效果不明显，到医院做一个脑ct检查，注意不要剧烈运动。
具体没有什么头疼具体时间的长短来判断是否会是脑炎。一种为病毒性引发脑炎，比如肠道病毒、呼吸道病毒等。其他的比如细菌感染，比如杆菌状巴尔通体及该属其他种类细菌，单核细胞增多性李斯特菌等。
引起头痛的原因很多，有偏头痛，丛集性头痛，紧张性头痛，低颅压头痛药物原因导致的头痛等，其中最常见的就是紧张性头痛，病人会出现全头痛，有紧箍感，严重时会伴有恶心呕吐。多与紧张，焦虑，压力大，失眠等有关系。
脑供血不足是会引发出现头疼，头晕的情况，脑供血不足是属于大脑出现的慢性的广泛性的供血不足情况，一般会引发脑部缺血缺氧的症状。一般会在身体上表现为运动神经功能失常，感觉功能受到障碍以及精神意识异常。