下巴长满了痘痘平常注意多饮水，注意皮肤的清洁，多食用一些新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素，注意按时休息，不要熬夜，饮食宜清淡，多食用清淡的食物，忌食辛辣，刺激，油腻的食物。下巴长满了痘痘多与内分泌失调有关，也与在月经期间有关。
长痘痘可能是和内分泌失调或是皮脂腺旺盛哟一定关系的。注意保暖不要受风寒，注意饮食，不要多食口味较辣油腻生冷海鲜类食物，要以清淡为主，多喝热水多吃蔬菜水果，可以服用药物缓解症状，涂抹芦荟胶观察。
可以涂擦抗生素类药膏，可以使用消炎药进行缓解，还可以配合口服维生素类药物，避免熬夜，应注意对皮肤的保护，多洗脸，保持皮肤清洁卫生，防止将毛囊口堵塞，少吃辛辣油腻刺激食物，具体用药，谨遵医嘱。
一般情况下，下巴长硬痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
下巴长硬痘痘可能是痤疮造成的，痤疮是由于皮肤油脂分泌过多，并伴随着毛囊口的角化以及粉刺杆菌的感染而形成的，下巴是皮脂溢出的地方。要想让青春痘早日消失，首先要改变生活习惯，不要熬夜，还要注意营养和清淡的食物，口服维生素C、维生素E，如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用抗生素。
背部长满了痘痘可以采取果酸焕肤的方法治疗，也可以采取药物调节体内的激素水平。如果背部长了很多痘痘可能是皮脂腺分泌过多所引发的，还有可能是内分泌紊乱所致。一般会导致局部出现红肿的现象，果酸焕肤能够促进老化的角质层脱落，还能够加快皮肤角质层的更新速度，如果是内分泌紊乱所致，可以遵从医嘱选择药物，调节体内的激素水平。平时要穿宽松以及纯棉的衣物，尽量减少对痘痘部位的摩擦，否则很有可能会对痘痘的恢复造成不利的影响。
下巴和脸部两侧长满痘痘可以通过涂抹药物的方式进行缓解，还可以采取激光的方法。下巴和脸部两侧长满痘痘可能是由于皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞的原因，可以适当涂抹一些维酸类的乳膏，能够起到溶解以及软化角质的作用，可以消除痘痘。但若痘痘比较严重，则最好选择激光的方法。
