下巴和脸部两侧长满痘痘可以通过涂抹药物的方式进行缓解，还可以采取激光的方法。下巴和脸部两侧长满痘痘可能是由于皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞的原因，可以适当涂抹一些维酸类的乳膏，能够起到溶解以及软化角质的作用，可以消除痘痘。但若痘痘比较严重，则最好选择激光的方法。
下巴长满了痘痘平常注意多饮水，注意皮肤的清洁，多食用一些新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素，注意按时休息，不要熬夜，饮食宜清淡，多食用清淡的食物，忌食辛辣，刺激，油腻的食物。下巴长满了痘痘多与内分泌失调有关，也与在月经期间有关。
女性出现了内分泌失调的痘痘，可以通过改变生活方式、清淡饮食、药物等方式进行调理。
1.改变自己的作息习惯：要保证足够的睡眠，不要熬夜。熬夜会引起内分泌紊乱，脸部油脂分泌增加，容易出现青春痘，平时要注意保持皮肤的清洁，要选择温和、不刺激的洁面产品。
2.饮食方面要注意清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，要多吃高蛋白、新鲜蔬菜和水果。
3.药物治疗：痘痘严重时可以外用维A酸软膏、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗，在服用前要先咨询医生，确定是否有副作用。
可能是病毒感染引起的，或是皮肤过敏引起的，可以服用抗病毒药物，要注意饮食，忌食辛辣刺激的食物，可以使用清洗剂清洗。必要时可以去医院检查一下。治疗期间，注意饮食，避免抓挠。
考虑痤疮。由于内分泌紊乱引起，跟不规律生活和饮食等有关系，采取中西医结合治疗，首先要规律休息，避免熬夜，饮食清淡，不要吃辛辣油腻食物。在医生指导下口服药物配合外用药物治疗！配合中医辨证治疗！保持乐观开朗的心态。
