这个散光是因为用眼不当导致的，所以平时可以戴眼镜来进行矫正以及控制度数，过快上升的。平时尽量注意减少佩戴隐形眼镜的情况，因为容易引起眼睛疲劳，不要长时间使用手机电脑，另外要注意保持充足的睡眠，多注意休息，有利于改善的。
散光可以通过手术的方式治疗的。具体应当去医院经过检查后，选择适合的治疗方案。如果只是轻度散光，没有临床症状表现可以不用太过在意不用矫正，如果是不规则散光，可以通过佩戴角膜接触镜进行矫正。
眼睛散光可通过做屈光手术治疗恢复。散光属于屈光不正的一种，通常是由于角膜形态不规则导致。根据引起原因的不同，可以分为先天性散光和获得性散光两种情况。先天性角膜散光通常是由于角膜先天性发育不规则导致，这种情况在幼年时即存在，而且度数很少发生变化，而获得性散光通常见于多种眼角膜疾病，比如角膜炎症、角膜瘢痕、圆锥角膜或者角膜外伤等。对于先天性的角膜散光，可以考虑通过配戴框架眼镜、角膜接触镜或者屈光手术来提高矫正视力。建议做屈光手术可以先自己初步判断下是不是适合做近视矫正手术。
散光矫正眼镜具体的佩戴时间需要根据自身的情况决定，有部分人群可能需要终身佩戴。在佩戴散光矫正眼镜期间需要定期到医院做相关的调整，这样能够观察矫正后的效果，也能根据矫正后的效果再做调整。日常生活中一定要养成良好的用眼习惯，避免长时间看电子产品，可以多看一些绿色植物或者是眺望远方。
散光一般通过自然的方法没有办法恢复，但是通过激光矫正手术可以恢复。散光本身一般不能自行恢复，因为散光大部分是由于角膜不圆造成的。比如已经形成椭球形的角膜，无法自行恢复到球形的状态。治疗散光的办法主要是激光手术治疗，矫正400度以内的散光，效果是比较好的。平时要养成好的用眼习惯，注意眼部卫生。每半小时近距离用眼后休息10分钟或向远处眺望，合理饮食，多做户外活动，定期进行眼睛的检查和保健。
这个四岁的婴儿有远视和散光，这是非常不正常的。应该尽快去医院看眼科医生。可以戴一副眼镜来矫正远视和散光。治疗越早，效果越好。应该给孩子多喝水，注意休息，保证充足的睡眠，不要做剧烈运动，尽量少看电视、电脑和手机。