平时注意个人卫生，勤换洗内裤，每晚用温水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥，暂时不要有性生活，避免交叉感染，到医院做一个白带常规的化验，确诊出是哪种类型的阴道炎，再对症的治疗。有阴道炎的可能性是比较大的，所以一定要注意。
可以吃点药会比较好一点，平时多加强营养，多喝温开水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情。还可以用苏打水、洁尔阴清洗外阴及阴道，同时每天换内裤，并将之与毛巾和盆一起洗烫。
通常情况下，产后内裤干净没有异常的分泌物是属于正常情况的。具体内容如下：
产后卵巢功能恢复正常，需要6至10个月的时间。哺乳期会晚一些，卵巢功能没有恢复正常，雌激素水平低，就会出现阴道干涩，没有白带。建议平时可以用中药食疗的方法养气血，喝一些蔬菜汤，积极养成良好的生活习惯。
注意要多吃蛋白质、维生素、铁含量丰富的食物，如瘦肉，鱼肉、菠菜、海带，不仅能促进体能恢复，补充营养还可促进造血。
一般来说，白带颜色为暗灰色，而且没有任何异味，一般是因为细菌感染造成的，需要到医院进行白带常规化验，结合病原菌进行治疗。一般白带呈乳白色，数量不多，白带呈暗灰色，同时伴随着大量的气味，要考虑是不是患上了宫颈癌或者是子宫内膜癌，要进行宫颈的筛查，例如TCT、HPV等，还要进行B超，看看有没有什么不寻常的地方，或者是确诊性刮宫。
如果患者出现异常情况，应该在医生的指导下进行针对性的治疗。
一般情况下，白带检查红细胞一个减表示有轻微出血的情况。
一般表示阴道存在轻微出血的可能，需要根据具体的病因采取治疗措施。如果是由于细菌性阴道炎或者子宫内膜炎造成的，可以使用敏感的抗生素进行治疗。如果是由于霉菌性阴道炎造成的，建议使用克霉唑、制霉素片等药物进行治疗。但也有可能是由于排卵期出血或者月经即将来潮而造成的，这类女性不需要进行药物治疗，注意保持外阴清洁干燥，避免过度劳累，充分休息即可。
白带多的那几天很可能是排卵期，因为在排卵期的时候阴道分泌物会增多，而且像蛋清一样透明，并且拉丝度很好，排卵期阴道分泌物增多，一定保持外阴清洁，勤换内裤，不要导致感染。
