一般情况下，脚腕扭伤三个星期之后可以用热水泡脚，具体内容如下：
脚腕扭伤三周后，流血已经止住，且血液会淤积在身体各处，阻碍了血液的流动，所以可以用热水浸泡双腿，这样可以疏通经脉，促进血液流动，从而加速淤血的排出，还可以促进身体的新陈代谢，使身体的代谢物质能够迅速的排出，从而有助于减轻局部疼痛的情况，建议患者平时适当泡脚，避免长时间泡脚。
病情分析： 你好，如果脚踝软组织受伤肿胀，可以热敷或者用温水泡脚的。
意见建议：不仅缓解病情还能促进脚部的血液循环，有助于睡眠。为防止不复发，在恢复期尽量避免剧烈运动。
指导意见：您好，根据您的症状描述，脚踝扭伤以后，24小时之内应该冷敷，减少出血，24小时以后可以每天反复多次热敷。
指导意见：你好如果脚踝软组织受伤肿胀可以热敷或者用温水泡脚的不仅缓解病情还能促进脚部的血液循环有助于睡眠为防止不复发在恢复期尽量避免剧烈运动
病情分析： 你好，这种情况一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物的治疗的。
意见建议：另外是可以配合理疗、中药等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。
问题分析：你好，脚踝扭伤引起疼痛，肿胀，踝关节功能受限。是否做过什么检查
意见建议：你好，我的建议是首先行踝关节x线检查，给予热敷，按摩，外用扶他林软骨，弹性绷带加压包打。随诊。
