舌头被牙齿磨得疼主要和以下因素有关：
1.心理因素：长时间处于高度兴奋和紧张的状态下，患者在睡眠时会下意识地表现出各种情绪，夜磨牙就是其中之一。
2.牙颌因素：包括下颌畸形，缺牙，缺牙，长牙，单侧咀嚼等，都会导致咬合障碍。因此，在深度睡眠中，身体会增加下巴的潜意识运动，通过摩擦牙齿来达到咬合平衡。
建议患者尽量保持一个平和的心态，积极地进行治疗。
牙齿遇冷水就痛是牙齿敏感的一种明显表现，如果出现，在日常生活中就一定要注意保护牙齿，养成良好的口腔习惯，选择好的牙刷和牙膏、定时刷牙、定期到医院去检查牙齿和洗牙、多吃蔬菜和含钙多的食物等，均可有效的缓解牙齿敏感的问题。
问题分析：从目前的图片上来看，这个口子不是很大，而且是在口腔这个黏膜这个地方恢复起来还是相对比较快的。
指导建议：从图片上来看一般来说是不需要缝针的，但是图片看起来并不是很清楚，可能会存在一定的误差，最好带孩子去当地的线下外科进行相关检查一下，同时局部要做好消毒消炎措施，避免感染。
舌头被牙齿咬伤如果创口比较小、出血比较少，可以自己用碘伏进行消毒。将碘伏放到创口内，将创口内进行涂擦，可以清除创口内的食物残渣和一些细菌，使创口在无菌状态下闭合，然后自行愈合。
牙齿一碰到热的就痛多见于龋齿，牙髓炎等疾病引起，可以到医院口腔科就诊做检查，如果是牙髓炎导致，可以采取根管治疗，平时要注意口腔卫生，不要吃太硬的食物和酸甜食物。
