鼻子可以通过微整体的手术方法增高，根据个人的需求选择。鼻子看起来有一些小或者是扁平，拉低面部美观的情况下，可以选择微整形的方法治疗，比如说注射隆鼻，主要注射玻尿酸或者是胶原蛋白的成分，有很好的填充和塑形效果，最好选择大分子玻尿酸，让自己看起来更加立体，手术隆鼻包括自体软骨隆鼻，比如说肋软骨或者是耳软骨假体植入，可以选择膨体或者是硅胶。后期应该保持局部的干爽，不可以过度揉搓，洗脸的时候动作轻柔。
增高鼻梁的话，建议做隆鼻手术。隆鼻手术就是通过填充材料，来增加鼻梁的高度，使鼻子更加美观，目前隆鼻手术技术较为成熟，手术完成后疤痕不会很明显。因为注射玻尿酸酸可以使鼻子僵硬，而且由于透明质酸是身体中与透明质酸一样的物质，注入体内不会对人体造成伤害，是一种非常安全的注射材料，一般注射能达到让鼻子变高的的效果。建议手术以后首先要注意保持局部伤口的清洁和卫生，注射隆鼻24小时内伤口不能着水，包括手术的隆鼻，手术1周内伤口不能沾水。
想要鼻梁增高，也就是通过做隆鼻手术来改善。手术操作很简单，风险很小，传统的方法就是填充硅胶、膨体；其次可以通过注射玻尿酸、胶原蛋白等填充增高。注射玻尿酸鼻子是将玻尿酸以填充物的形式注入鼻部，经过适当塑形之后即可达到立竿见影的效果。注射玻尿酸鼻子操作简单快捷，可随做随走，无需恢复期，无任何手术痕迹。注射玻尿酸鼻子的效果是可逆的，玻尿酸会逐渐被人体吸收分解，经过一段时间之后隆鼻效果就会消失，需要再次补打。建议鼻子整形以后要还记得选用半卧方法歇息，那样可以有益于血液循环系统，防止某些刺激性扎实的食材，多吃某些口味淡流食食品类，在术后每天的那时候不必低下头以防造成流血的问题。
如果把营养、运动、睡眠等环境因素管理好，会有助于长高。环境因素包括营养、运动、睡眠和心理，如果给予适当的营养，加强运动，充分睡眠，保持愉快的心情有助于提高身高。营养要注意不是吃得越多越好，肥胖儿童容易性早熟，反而影响身高。饮食应当服用富含蛋白质和钙类的食品，建议多喝奶，奶含有蛋白质和钙的成分都比较高。加强运动，尤其是伸展类的运动，包括跳绳、打篮球、游泳等。要有充足的睡眠，每天晚上不应当晚于十点睡觉，应该睡足8-9个小时，因为生长激素在睡眠后才有分泌高峰。建议注意给孩子营造温馨轻松的家庭环境，心情紧张或者恐惧会导致生长激素分泌的减少。
有以下几种方法可以使身高快速增长：第一点，在饮食上要多吃蛋白质含量高的食物，如素食类的有面粉，小麦胚芽，豆类，海鲜类的有虾，螃蟹，贝类，海藻，肉类的有牛肉，鸡肉，肝脏，猪腿肉，除此之外还可以吃蛋，牛奶，乳酪以及深色的蔬菜等。第二点，要适当进行体育锻炼，可以多打篮球或者跳绳，并且每天进行30分钟的有氧运动。
如果想要增高，可以去美容机构通过注射增高针的方式进行改善。身体比较矮小可能是因为遗传因素导致的，还有可能是因为后天营养不良引起的，如果骨头已经完全闭合，可以通过注射增高针的方式将身高得到一些改善，如果骨头并没有完全闭合的情况下，也可以通过多吃高蛋白食物的方式进行改善，也可以多做一些蹦跳的运动，都可以起到增高的效果。增高的时间一般在晚上10点以后，所以想要增高一定要保证充足的睡眠。
