引起滑胎有多种食品，孕妈孕前须向医生请教哪些食物不能吃，还要慎记这类不可食的东西，否则，胎儿可能发生流产。
木瓜含有大量的木瓜蛋白酶和木瓜酸等物质，能破坏人体正常细胞内的蛋白质与酶，造成组织变性而影响妊娠妇女健康，所以不能食用。在孕早期，胎儿处于动荡状态，必须重视木瓜，木瓜具有让女性荷尔蒙易被扰乱的作用，孕妇荷尔蒙改变，特别是青木瓜，孕妇可以彻底戒了，因其不仅危害胎儿稳定度，也有引起流产的危险。
滑胎流产与食用量存在很大的关系，并不是吃什么一定会流产。具有兴奋子宫，促进子宫收缩的食物，过食都会有流产的可能，比如山楂，山楂味酸，具有活血化瘀的作用，易使孕期动血，兴奋子宫平滑肌，过食则可能诱发流产。
孕妇吃了韭菜不会滑胎的，但如果平时胃口不太好，就不要吃韭菜。比如平时患有胃炎，胃溃疡之类的疾病，吃韭菜容易导致胃病加重的，再就是怀孕以后，本来胃口就不太好，容易出现妊娠呕吐，消化不良，这时候就最好不要吃韭菜，以免加重症状。
刚怀孕吃大蕉可能会滑胎，不建议食用。
孕妇的日常膳食要格外的重视，尤其是在孕妇期间，还没有完全的平稳状态。要注意食物搭配，避免食用含有滑胎成分的食品，会对胎儿产生不良的作用，会危害到孩子的生命，所以孕妇要在怀孕期间要注意饮食，比如大蕉。
如果是在孕期，最好不要吃有滑胎的食物。在日常的饮食中，多食用对怀孕妇女有益的食物，有助于胎儿发育和营养吸收。
滑胎的食物主要是具有活血化瘀的作用，最常见的就是山楂以及桂圆。因为这些食物既属于水果，但也有一定的药物疗效，而且还有明显的活血化瘀效果，因此孕妇不能食用山楂和桂圆。也不能食用具有活血化瘀作用的中药，比如常见的益母草、红花、当归、莪术等。
孕妇吃韭菜，不会造成滑胎的，不用担心。但不宜多吃，有可能引起胃部不适。早孕阶段，饮食以清淡，营养要丰富。品种要多样。作息要规律，情绪要稳定。但是不管是什么东西，都不能够吃得太多，或者是太偏吃某一种食物，就不太好的。