注意卫生，一定要做好清洁工作，不要抓挠，不然不仅会加重鱼鳞病，还会引发其他并发症，这个不用太担心，注意卫生一般都没有问题的。良好的生活习惯，适当的体育锻炼有利于身体的新陈代谢，可以加快鱼鳞病的恢复哦！另外不要熬夜，按时作息，我们可以每天早晨早起来去跑步哦，多喝水，多吃水果蔬菜，保持一个良好的心态也很重要。
鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化病，也被称作鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。发病主要与遗传、精神神经、化学、内分泌、感染因素或外份因素等相关。主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状。患者平时注意皮肤保湿，可外用维生素E软膏、甘油、身体保湿乳等涂于干燥处。
鱼鳞病可以涂抹药膏治疗。鱼鳞皮肤病又名蛇皮病，是多基因遗传病，因为皮肤粗糙状如鱼鳞所以命名。平时要注意户外防晒，御寒。居住环境不宜太干燥，保持湿度适宜，常通风换气。
鱼鳞病本身属于一种遗传因素导致的疾病，主要算法于四肢或者躯干部位有一些崩溃性的角化型的脱皮，可能与皮肤干燥有关，治疗方面，选择使用一些口服的维生素e胶囊，配合一些外用的透明质酸凝胶，或者是维生素e乳膏来进行综合性治疗。但是只能选择症状治疗，用药可以有效改善症状，但是停药之后可能会反复发作。
鱼鳞病又叫“蛇皮癣”是一种角化障碍性皮肤病。多以皮肤干燥，粗糙为主。有明显的斑纹，形状如鱼鳞（或者蛇皮状）起白皮，有的有灰褐色鱼鳞或者黑色鱼鳞状鳞屑。其泛发特点是：冬重夏轻，皮肤常发于四肢，小腹及背后，严可波及全身。
并无准确的遗传概率，不过还是要做好日常的预防，注意饮食，平时可以多吃一些水果和蔬菜，这些里面含有非常丰富的维生素。但是对于辛辣类、烧烤类、腥类的食物，尽量少接触，以免因刺激导致病情加重。