有一个简单的计算方法，就是在预产期的月份，-3+9是预产期，最后一次来例假的+7是预产期。如果是最后一次来例假，那么8-3=5，那么预产期就是5月份，6+7=13，那么预产期就是13号，也就是下一年的13号。
末次月经所算出的孕周和B超所算出的孕周是一致的，如果不一致，偏差超过一周，则要做早孕B超来确定预产期。预产期是指预期生产的时间，临床上的预产期一般都是以最后一次月经为起点。正常情况下，从末次月经算，怀孕的时间是280天，也就是说，40个星期是预产期。
一般来说，月经不准据早孕期的B超算预产期。具体分析如下：
如果月经不准的情况下，需要根据早孕期的B超重新推测孕妇的末次月经，从而进行计算预产期。早孕期的B超一般更符合孕囊的生长发育规律。因此月经不准时，要根据早孕期的B超来重新推测预产期，结果相对准确。
需要注意的是，应当保持较为良好、健康的饮食和作息习惯，对身体有好处。
如果月经周期不准，预产期的计算一般是靠彩超检查来判断，但是彩超检查也存在前后两个礼拜的误差。另外在怀孕早期，也可以根据验血hcg和孕酮值来大致判断当时处于怀孕的周数。
预产期按照b超还是月经需要更加不同情况判断：
预产期对于月经规律的女性来说，是可以根据末次月经的第1天来推算。如果是月经不规律而且不记得最后一次月经是什么时候，就要根据早孕第一次的B超来推算预产期是什么时候。所以对于月经不规律，不记得末次月经，就是以B超的结果为准来推算预产期，如果是月经规律，就要根据末次月经的第1天来推算预产期。
月经不规律可以通过基础体温曲线法、月经逆算法、妊娠逆算法等测算预产期。
1、基础体温曲线法：若依基础体温曲线计算预定期，由排卵日到分娩大约为266天到270天。排卵日一般也可视为受精日，因此准确性极高。基础体温的曲线中，低温期的最后一天即为排卵日，再加上38周(266天)，或于此日的月份加9、日数减7就是预产期。
2、月经逆算法：这是比较普通的计算方法。以280天(40周)为依据来逆算，则最后一次月经来临当天的月份上加9(或减3)，再于日期上加7，即可算出预产期。
3、妊娠历算法：以市售圆简或圆盘状的妊娠历，则可对照最后一次月经开始的日子，算出怀孕周数和预产期。这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。
预产期和月经周期是有关系的。
预产期是根据月经的周期来计算的。对于月经规律的女性来说，排卵日就比较好算，怀孕后的预产期就是根据末次月经来进行推算，月经前第14天就是排卵日，这期间同房易怀孕，然后按照怀孕的40周时间就可以推算出预产期。对于月经不规律的女性来说，不管是月经推迟和提前，排卵的时间不好准确计算，所以预产期时间就不太准确，就需要去医院做检查，才能更好的知道预产期时间。