MRI检查结果:颈椎后纵韧带不均匀明显增厚,最厚处达0.5C...

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MRI检查结果:颈椎后纵韧带不均匀明显增厚,最厚处达0.5CM并颈2-3、3-4、4-5椎间盘向后突出,颈5-6、6-7、椎间盘向左后突出,致椎管狭窄,最小前后径为0.7CM、局部的硬膜囊受压,且压及脊髓,颈3椎体及颈3-4椎间盘平面相对的脊髓内可见境界不清斑片状长T2信号,中下段颈椎体骨质唇样增生。颈椎、椎间盘退行性变,后纵韧带增厚并多发椎间盘中度突出,椎管狭窄,颈3椎体平面脊髓受压水肿。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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可能和上次的手术有关系。
困扰。
很多原因可以出现腰部的疼痛不适,如肾脏泌尿系的病变,腰肌劳损,腰椎的问题,肠炎等,因此建议先做相关检查,查明原因。如是腰肌劳损所致,注意以下几点:
维护腰背部健康的8条建议:

  1.保持好体重:体重的增加通常是不知不觉的,所以我们自己并不能意识到超重对身体的影响。设想一下,如果让你每天背着十几斤的包袱,会是什么感觉?

  2.锻炼腹部和腰背部肌肉:整个躯干部的肌肉如果强劲了,就能很好地保护腰背部不受伤害。加强运动,比如打羽毛球、网球,甚至是打扫房间的时候,都可以有意识的锻炼肌肉。

  3.举重物时要保持正确的动作:举重物时注意两腿分开,以保持重心稳定。下蹲时注意收腹,让腰椎始终保持良好的排列。

  4.加强腿部力量锻炼:除了躯干部锻炼,腿部肌肉在保持良好姿势和身体力学方面也起到重要的作用。强健的腿部力量能够有效分担腰背部的负担,阻止和缓解腰疼形成。

  5.保持柔韧性:如果身体柔韧性不强,腰部损伤的机会就增加。所以,可以通过练习瑜伽、打太极拳等活动来增强身体柔韧性,缓解腰部肌肉紧张。

  6.注意保持正确的姿势:不正确的姿势可以使椎间盘压力增大、肌肉紧张、关节受损,所以,保持良好的姿势对防止腰背疼痛非常重要。

  7.选择适当的床垫:对于腰疼的病人来说,应选择硬度适中的床垫,要能支撑起腰部,不要太软而让腰部陷下去。

  8.坐时垫好腰部:在采取坐姿时应该用小枕头垫在腰部,每隔半小时可以去掉小枕头5分钟,这样能让腰部经常变换位置。坐得太久了应站起或走动一会儿,并做伸腰动作,让腰部肌肉得到休息。
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MR检查也就是MRI检查,就是核磁共振检查的英文缩写,是经常说的核磁共振。核磁共振检查是经常被用到的检查,大概原理就是利用电磁场的作用,对身体软组织以及其他的组织进行成像,从而辅助诊断疾病。

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MR检查也就是MRI检查,就是核磁共振检查的英文缩写,是人们经常说的核磁共振。核磁共振检查是临床上经常被用到的检查,大概原理就是利用电磁场的作用,对身体软组织以及其他的组织进行成像,从而辅助诊断疾病。

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